【ヒルナンデス】200円激安料理レシピまとめ。松元絵里花・エイトブリッジ別府・浜名ランチ 9月17日サイコロレストラン

【ヒルナンデス】200円激安料理レシピまとめ。松元絵里花・エイトブリッジ別府・浜名ランチ 9月17日サイコロレストラン


ヒルナンデスで話題の、200円秋の味覚料理対決

2020年9月17日の『ヒルナンデス!』~サイコロレストラン~で放送されたレシピをまとめたのでご紹介します。今回のテーマは、今が旬!200円で作る秋の味覚を楽しむ料理!

和食は、ハルカラ浜名ランチさん、中華は、エイトブリッジ別府ともひこさん、洋食はモデルの松元絵里花さんが、アイデア満載の格安レシピを作ってくれました。


200円で作る秋の味覚を楽しむ料理レシピ

スープ春雨であんかけチャーハン

2020-09-17 (公開)

キノコをふんだんに使った、簡単あんかけチャーハン!
 
インスタントのスープ春雨を餡の代わりに使う、超お手軽レシピです。

ヒルナンデスあんかけチャーハン

【材料】

まいたけ、エリンギ、油、ゴハン、ネギ、塩、こしょう、しょう油、卵、鶏がらスープの素、スープ春雨、水溶き片栗粉

 

きのこのヘルシー豆腐グラタン

2020-09-17 (公開)

豆腐としめじを使ったヘルシーグラタン!
 
マカロニの代わりにしめじを、ホワイトソースの代わりに豆腐を使ったヘルシーレシピです。

ヒルナンデスきのこのヘルシー豆腐グラタン

【材料】

オリーブオイル、しめじ、塩コショウ、にんにくチューブ、絹ごし豆腐、コンソメ、ピザ用チーズ

 

チリソースそうめん

2020-09-17 (公開) / 2020-10-10 (更新)

チリソースを使った、そうめんアレンジ!

ヒルナンデスエビチリ

【材料】

エリンギ、まいたけ、揚げ油、そうめん、溶き卵、水溶き片栗粉、ごま油、ネギ、塩コショウ、お湯、鶏がらスープの素、ケチャップ、しょうゆ、オイスターソース、粉とうがらし、砂糖、にんにくチューブ、酒

 

鮭のクッキングシート焼き

2020-09-17 (公開)

ピーラーだけで作る、お手軽鮭レシピ!
 
クッキングシートの上ですべての工程を完了するので、洗い物も少ない嬉しいレシピです。

ヒルナンデス鮭包み焼き

【材料】

バター、れんこん、鮭、にんじん、塩コショウ、酒、ごまドレッシング

 

おからかぼちゃコロッケ

2020-09-17 (公開)

かぼちゃを使ったヘルシーコロッケ!
 
ソイフードマイスター松元さんは、おからもつかってさらにヘルシーに。

ヒルナンデスカボチャコロッケ

【材料】

かぼちゃ、生おから、中農ソース、マヨネーズ、カレー粉、コンソメ、揚げ油、小麦粉、パン粉、卵、リーフレタス、ミニトマト

 

大豆とアボカドのイタリアンサラダ

2020-09-17 (公開) / 2020-10-10 (更新)

野菜をふんだんに使った、ヘルシーサラダ!
 
ソイフードマイスター松元さんは蒸し大豆を使って、食物繊維もふんだんに摂れるメニューです。

ヒルナンデスサイコロレストランのレシピ

【材料】

ほうれん草、トマト、アボカド、蒸し大豆、塩、オリーブオイル、レモン汁、しょうゆ、にんにくチューブ、黒コショウ、砂糖

 

さつまいもご飯

2020-09-17 (公開)

味付けした既成の蒸しサツマイモを、ご飯に混ぜる簡単サツマイモゴハン!

ヒルナンデスさつまいもご飯レシピ

【材料】

サツマイモの甘煮、バター、しょう油、塩、温かいご飯、黒ゴマ

 



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヒルナンデス!(2020/9/17)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉、横山裕(関ジャニ∞)、高橋茂雄・八木真澄(サバンナ)、中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST)、友近、富田望生、佐藤江梨子、コカドケンタロウ(ロッチ)、浜名ランチ(ハルカラ)、別府ともひこ(エイトブリッジ)、松元絵里花 他

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