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【マツコの知らない世界】ヨーグルトの世界まとめ。菌マニアが選ぶ究極３種とは？ 9月15日

【マツコの知らない世界】ヨーグルトの世界まとめ。菌マニアが選ぶ究極３種とは？ 9月15日


マツコの知らない世界ヨーグルトの世界

2020年9月15日のＴＢＳ系『マツコの知らない世界』で放送された「ヨーグルトの世界」の内容をまとめたのでご紹介します。教えてくれたのは、毎週３キロものヨーグルトを食べるという阿部花映さん。菌マニアである阿部さんが、いつもと違う視点で、ヨーグルトの楽しみ方を教えてくれました。

目次

菌で楽しむ！ヨーグルトの世界

ブルガリアヨーグルト


明治　ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン 400g　6個

言わずと知れた日本で一番有名なヨーグルト！

・ブルガリア菌　2038株
・サーモフィラス菌　1131株
・味は酸味が強く、免疫を高める効果が期待できる。

Bifixヨーグルト


【バラ売】グリコ　BifiXヨーグルト　ほんのり甘い加糖375g　1個

ほのかな甘みがついて、そのまま食べられる加糖プレーンタイプのヨーグルト。

寒天を使っているので、かための食感が楽しめます。


ヤツレン八ヶ岳野辺山高原ジャージー プレーンヨーグルト

八ヶ岳山麓の自然の中で育ったジャージー種の生乳を使用したヨーグルトです。

・粘りが強いクレモリス菌を使った、ねっとり感MAXのヨーグルト。
・菌の中でも、特にもっちり感が強く、黒蜜ときな粉をかければもっちりトロミ感を楽しめます。

マツコさんいわく…ヨーグルトと豆腐の中間くらいのねっとり感で美味しいとのことでした

⇒オンラインショップでの購入はこちら

小岩井ヨーグルトIMUSE（イミューズ）


小岩井iMUSEイミューズ生乳ヨーグルト「新容量タイプ」【400g×6個セット】（プラズマ乳酸菌ヨーグルトはウィルス対策抵抗力アップ免疫力強化に最適！）

キリン・小岩井乳業・協和発酵バイオが共同研究を行っている「プラズマ乳酸菌」を使ったヨーグルト。

・香りが特徴的なプラズマ乳酸菌を使って、パンを発酵させるような独特のにおいを楽しめる。
・チーズに使われる乳酸菌と同じで、芳醇な香りを楽しめる。ラムレーズンと合わせるとより芳醇な香りに。

マツコさんいわく…５口目くらいから、めっちゃ美味しくなる！！とのことでした

ケフィアヨーグルト


タカハシ乳業 ケフィアヨーグルト 405g 4個
・乳酸菌と、酵母菌の塊であるケフィアグレインを使ったヨーグルトは、酵母菌が作る微炭酸で清涼感を楽しめる。
・舌の上にのせるとピリピリした、微炭酸の刺激が感じることができる。大根おろしとはちみつを合わせると、刺激と清涼感が増します。

さらに美味しい食べ方

✕✕菌（バイバイキン）

阿部さんいわく、菌が持つ特徴を覚えておけば市販のヨーグルトを混ぜるだけで自分好みのヨーグルトを作ることが出来るのだそう。

オススメは、

ブルガリアヨーグルト×小岩井生乳100%ヨーグルト×カスピ海ヨーグルト

それぞれの良いところが足され、酸味や、粘りがクセに感じる人には中和されて食べやすくなります。

追い菌

◆＋酵母菌（サングリア）
サングリアの酵母菌を追い菌することで、フルーティーな味が加わります。

◆＋麹菌（醤油）
しょう油の麹菌を追い菌することで、旨味と甘さがプラスされ美味しくなります。

◆＋乳酸菌（キムチ）
キムチの乳酸菌を追い菌することで、ほどよい酸味とキムチの辛みも加わり美味しくなります。

◆ブルガリアヨーグルト＋甘酒（麹菌）
阿部さん一押しのアレンジレシピ。麹菌が生み出すアミノ酸を乳酸菌に合わせることで、特にうま味と甘さが際立つように！

阿部花映さんのプロフィール

ヨーグルト研究科。
サラダ専門レストランCRISP SALAD WORKSを運営する、「株式会社クリスプ」社員。
ヨーグルト専門店「Dear Mechnikov（ディア・メチニコフ）」運営。

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

マツコの知らない世界（2020/9/15）
放送局：ＴＢＳ系列
毎週火曜日20:57～放送開始
出演者：マツコ・デラックス、阿部花映　他





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