【土曜は何する】魔法のスープ レシピまとめ。Atsushi(あつし)さんのベジタンスープ 9月11日

【土曜は何する】魔法のスープ レシピまとめ。Atsushi(あつし)さんのベジタンスープ 9月11日


土曜はナニするレシピ

2020年9月11日の『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された魔法のスープ「ベジタンスープ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは「ベジたんスープ50」の著者でライフスタイルプロデューサーのAtsushi(アツシ)さん

ベジタンスープとは、「ベジタブル」+「たんぱく質」を合わせた「べじたん」から来る造語で、美味しくて美容効果たっぷりのアツシさんオリジナルのスープです。

そんなベジたんスープを簡単に作れるレシピ4品を披露していただきました!

Atsushiさんの魔法のベジタンスープのレシピ

魔法のスープえびと小松菜の味噌チーズ美腸ポタージュスープ

2020-09-12 (公開)

2020年9月11日の『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された魔法のベジタンスープ「えびと小松菜の味噌チーズ美腸ポタージュスープ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは「ベジたんスープ50」の著者でライフスタイルプロデューサーのAtsushi(アツシ)さん。免疫力アップ&ダイエットに効果的な食材をたっぷり使った ベジタンスープとは、ベジタブル+たんぱく質を合わせた造語で、

土曜はナニするダイエットスープ

【材料】

玉ねぎ、マッシュルーム、小松菜、ボイル海老、アーモンド、クリームチーズ、豆乳、水、白すりごま、みそ、にんにくチューブ、コンソメスープの素、オリーブオイル

 

魔法のスープ大豆とナッツのカレーチーズポタージュ

2020-09-12 (公開)

2020年9月11日の『土曜はナニする!?』で放送された魔法のベジタンスープ「大豆とナッツたっぷりのカレーチーズポタージュ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは「ベジたんスープ50」の著者でライフスタイルプロデューサーのAtsushi(アツシ)さん。ベジタンスープとは、ベジタブル+たんぱく質を合わせた造語で、美髪

土曜はナニするカレーポタージュ

【材料】

いんげん、カシューナッツ、マッシュルーム、水、大豆の水煮、豆乳、顆粒コンソメスープの素、酒、カレー粉、にんにくチューブ、粉チーズ、チリパウダー

 

魔法のスープ鮭とパプリカのスパイシースープ

2020-09-12 (公開)

2020年9月11日の『土曜はナニする!?』で放送された魔法のベジタンスープ「鮭とパプリカのスパイシースープ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは「ベジたんスープ50」の著者でライフスタイルプロデューサーのAtsushi(アツシ)さん。アンチエイジング効果のある鮭やパプリカなどの野菜をたっぷり使った食べ応え満点スープ

土曜はナニする魔法のスープ

【材料】

鮭、鷹の爪、オリーブオイル、パプリカ、エリンギ、セロリ、レモン汁、水、顆粒かつおだしの素、白ワイン、ナンプラー、チューブにんにく、チューブ生姜、粉チーズ、チリパウダー

 

魔法のスープ 鶏ひき肉とブロッコリー&トマトスープ

2020-09-12 (公開)

鶏ひき肉にミニトマト、ブロッコリー、玉ねぎと野菜たっぷり!夏のダメージ肌を改善する美肌になれるスープです。

土曜はナニするレシピ魔法のスープ

【材料】

鶏ひき肉、ブロッコリー、ミニトマト、玉ねぎ、ごま油、水、レモン汁、顆粒かつおだしの素、酒、ナンプラー、チューブにんにく、チューブ生姜、白すりごま

 


Atsushiさんの野菜スープ人気レシピ動画

当サイトでは、これまでもAtsushiさんのスープレシピについてご紹介してきました。

特に人気のあったものは、実際に作って動画でも配信しています。ぜひ併せてご覧くださいね。

豆腐と豆乳のとろとろ美腸スープ

2020-03-23 (公開) / 2020-06-10 (更新)

美のスペシャリスト、Atsushiさんが教える魔法の美腸スープ。整腸作用のある食材たっぷりで、アンチエイジングにも効果抜群です。

実際に食べてみたら…豆腐と豆乳がなじんで、とろとろクリーミーな仕上がりになりました。味付けもほんとに美味しい♪ネギは、もうちょっと加熱してもいいかな?お好みで加熱時間を加減してくださいね。

【材料】

長ネギ、油揚げ、絹ごし豆腐、塩こうじ、チューブしょうが、にんにく、こんぶだし、酒、水、なめこ、すり白ごま、豆乳、青ネギ

 

美腸スープ「エビときのこの黒酢スープ」

2019-11-11 (公開) / 2020-08-22 (更新)

2019年11月11日の日本テレビ系『スッキリ』~お願い!ビューティーチャー~で放送された魔法の美腸スープ「えびときのこの黒酢スープ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは野菜ソムリエプロ、Atsushi(アツシ)さん。野菜ソムリエや、漢方養生指導士初級の資格を習得し、

【材料】

エビ、まいたけ、しょうが、顆粒昆布だしの素、しいたけ、長ネギ、塩こうじ、黒酢、なめこ、にんにく、酒、ごま油、水

 

美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそスープ」

2019-11-11 (公開) / 2020-03-28 (更新)

実際に食べてみたら…豆乳のクリーミーなスープに、生姜やニンニクがほのかに香り、とても美味しいですよ!具だくさんで食べ応えがあって、朝食ならこれ1杯で満足できそうです。

【材料】

豚薄切り肉、にんじん、酒、顆粒昆布だしの素、玉ねぎ、しめじ、塩こうじ、しょうが、豆乳、レンコン、にんにく、ごま油、みそ、水

 

Atsushiさんのレシピ本とプロフィール

美腸スープ

美腸スープとは、野菜ソムリエプロ、Atsushi(アツシ)さんが考案した、体にやさしくダイエットにもなるというスープのことで、一流モデルたちも愛飲する美味しくて美しくなる魔法のスープレシピです!

【Atsushiさんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は土曜はナニする!?で話題の魔法のスープレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


土曜はナニする!?(2020/9/12)
放送局:フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)  宇賀なつみ、 安めぐみ  田中卓志(アンガールズ)  野村周平  河野純喜(JO1)  木全翔也(JO1)  伊沢拓司  板倉俊之(インパルス)  渋谷凪咲(NMB48)  佐藤寛太(劇団EXILE) 他





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