2020年8月16日の日本テレビ系『シューイチ』で放送された「オクラと鶏むね肉のレモン焼きそば」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは、バズレシピの人気料理研究家リュウジさん。リュウジさんの最新本「バズレシピベジ飯編」の、野菜を使った絶品レシピです。

リュウジさんのオクラと鶏むね肉のレモン焼きそばのレシピ

夏バテ気味でもするするいける麺メニュー！
さっぱりしたむね肉と、オクラを使ったヘルシーな焼きそば。レモン汁でまとめて暑い夏でも美味しくいただけます。

材料【1人分】

作り方【調理時間：10分】

※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

↓↓↓同日放送のレシピ↓↓↓

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リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
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リュウジさんの人気レシピ記事

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回はバズレシピで有名なリュウジさんの最新野菜レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

シューイチ（2020/8/16）
放送局：日本テレビ系列
日曜7時30分～放送開始
出演者：中丸雄一(KAT-TUN)、安田サラ、笛吹雅子（日本テレビ報道局）、上重聡・安村直樹・中島芽生・河出奈都美（日本テレビアナウンサー)、　他