【ヒルナンデス】漬けるだけキーマカレーの作り方。野菜ジュースとレンジで簡単!遠藤香代子さんのつけおき時短レシピ(8月4日)

【ヒルナンデス】漬けるだけキーマカレーの作り方。野菜ジュースとレンジで簡単!遠藤香代子さんのつけおき時短レシピ(8月4日)


ヒルナンデス漬けるだけキーマカレー

2020年8月4日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「漬けるだけキーマカレー」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは魔法の漬けおきおかずの著者で料理研究家の遠藤香代子(かよこ)さん。料理ビギナーの佐藤栞里さんが簡単「漬けるだけ」料理に挑戦!


漬けるだけで簡単!キーマカレーのレシピ


暑い夏にうれしい、レンジで作る絶品キーマカレー!
材料たった3つ、手間も時間もいらない、失敗しない漬けおきレシピです。
材料【2人分】
野菜ジュース200cc
豚ひき肉200g
カレールー2片(2皿分)

※調理時間に漬ける時間は含まれていません。

作り方【調理時間:15分】
  1. 耐熱の保存容器に豚ひき肉を入れ、スプーンでパラパラと広げる。
  2. カレールーを手で砕きながら、ひき肉の上に散らす。
  3. 野菜ジュースを注ぎ入れ、フタをして冷蔵庫で30分以上漬ける。
  4. 食べる時に電子レンジ(500w)で7分ほど加熱する。豚肉に火が通ったら、スプーンでよく混ぜる。
  5. カレールーが溶けて、とろみが出たら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓同日放送の漬けるだけレシピ

【ヒルナンデス】漬けるだけレシピまとめ。遠藤香代子さんの漬けおきおかずレシピ(8月4日)
2020年8月4日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「漬けるだけレシピ」をまとめましたのでご紹介します。教えてくれ...


遠藤香代子さんのレシピ本とプロフィール紹介

遠藤香代子さんのプロフィール

時短料理研究家。暮らしが楽しくなる料理教室cooking crew主宰。
遠藤香代子さんの公式インスタ

【遠藤香代子さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今日のレシピは簡単漬けるだけでできるので、料理初心者だけでなく、忙しいママさんや共働きのご家庭でもありがたいですよね。

ぜひ参考にしてください。


ヒルナンデス!(2020/08/04)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉、いとうあさこ、佐藤栞里(しおり)、八乙女光・有岡大貴(Hey!Say!JUMP)、長田庄平・松尾駿(チョコレートプラネット)、松丸亮吾、DAIGO、フワちゃん  他

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