【サタプラ】フレンチトーストの作り方。浜内千波さんの超時短レシピ【サタデープラス】(6月20日)

【サタプラ】フレンチトーストの作り方。浜内千波さんの超時短レシピ【サタデープラス】(6月20日)


サタデープラスフレンチトースト

2020年6月20日の『サタデープラス(サタプラ)』で放送された「時短フレンチトースト」をご紹介します。大人気!料理研究家 浜内千波さんが教えてくれる超時短レシピです!


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浜内千波さんの時短フレンチトーストのレシピ


食パンの繊維を断ち切るように切ることで、たった2分漬け込むだけで、卵液がたっぷり染み込んだ絶品フレンチトーストを作れます!
材料【2枚分】
食パン2枚
牛乳100㏄
たまご1個
バター15g
砂糖大さじ1

作り方【調理時間:10分】
  1. 卵液を作る。バットに卵を割り入れて溶く。牛乳、砂糖を加えて、全体になじむまで混ぜる。
  2. 食パンの繊維を断ち切るように半分に切って、卵液に1分浸けこむ。ひっくり返して、さらに1分浸けこむ。
  3. バターを溶かしたフライパンにパンを入れて焼く。
  4. 焼き色がついたらひっくり返して、裏面も焼く。
  5. 両面に焼き色がついたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

↓↓↓同日放送の超時短レシピ↓↓↓

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浜内千波さんの著書とプロフィール

浜内千波さんのプロフィール

料理研究家
『料理は、もっともっと夢のある楽しいもの』をモットーに、テレビ番組や料理ビデオの出演、講演会、雑誌や書籍の執筆活動、各種料理講習会への参画を積極的に行う。 公式サイト

【浜内千波さんの著書】

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回はサタデープラスで話題になった浜内千波さんが教える時短レシピについてご紹介しました。

浜内先生のレシピはヘルシーなのに栄養や旨味の出し方が考えられており、ダイエット中でも美味しく食べられるものばかりなので、いつも重宝しています。

皆さんも、ぜひ参考にしてみてくださいね。


サタデープラス(サタプラ)(2020/6/20)
制作:毎日放送
放送局:TBS系列
毎週土曜日8:00 - 9:25
出演者:丸山隆平(関ジャニ∞)、小島瑠璃子、 他

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