【サタデープラス】山本ゆりさんの代用品料理レシピまとめ。フレンチトースト、唐揚げ、ピザ【サタプラ】(5月23日)

【サタデープラス】山本ゆりさんの代用品料理レシピまとめ。フレンチトースト、唐揚げ、ピザ【サタプラ】(5月23日)


2020年5月23日のTBS系『サタデープラス(サタプラ)』で放送された山本ゆりさんの代用品料理レシピをご紹介します。日本一売れてる料理本「syunkonカフェごはん」の著書で人気料理ブロガーが教えるアレンジレシピが満載!




山本ゆりさんの代用品料理レシピ

高野豆腐フレンチトースト

2020-05-23 (公開) / 2020-10-10 (更新)

パンの代わりに高野豆腐を使った絶品スイーツ。プルプルの食感がやみつきに!

サタデープラスレシピ

【材料】

高野豆腐、牛乳、溶き卵、砂糖、サラダ油、ハチミツ、粉砂糖など

 

こんにゃく唐揚げ

2020-05-23 (公開) / 2020-08-23 (更新)

凍らせたコンニャクを鶏肉の代わりに使ったヘルシー唐揚げ。低カロリーで食物繊維も摂れるのが嬉しい!

サタデープラスレシピ

【材料】

こんにゃく、片栗粉、ごま油、鶏がらスープの素、しょうゆ、にんにくチューブ、しょうがチューブ

 

プルコギ風餃子の皮ピザ

2020-05-23 (公開) / 2020-05-30 (更新)

餃子の皮をピザ生地に代用。サクサクのクリスピーピザ風に!レンジで作ったプルコギ風の具材との相性も抜群です。

サタプラレシピ

【材料】

豚バラ、餃子の皮、ピザ用チーズ、しょうゆ、片栗粉、砂糖、長ねぎ、マヨネーズ、海苔

 


山本ゆりさんの人気レシピ

山本ゆりさんのレシピ本とプロフィール

山本ゆりさんのプロフィール

大阪府生まれの1986年。電子レンジで作る簡単ごはんなどが人気の料理コラムニスト。 山本ゆりさんの公式ブログ

【山本ゆりさんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

サタデープラス(サタプラ)(2020/05/23)
制作:毎日放送
放送局:TBS系列
毎週土曜日8:00 – 9:25
出演者:丸山隆平(関ジャニ∞)、小島瑠璃子、銀シャリ(鰻和弘・橋本直)、他




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