【ヒルナンデス】サバ缶明太なめろうの作り方。リュウジさんの無限缶詰レシピ(4月20日)

【ヒルナンデス】サバ缶明太なめろうの作り方。リュウジさんの無限缶詰レシピ(4月20日)

ヒルナンデスリュウジサバ缶

2020年4月20日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「サバ缶明太なめろう」の作り方をご紹介します。教えてくれたのはバズレシピで人気の料理研究家、リュウジさん。さば缶を使ったお手軽アレンジレシピです。




リュウジさんのサバ缶明太なめろうのレシピ


鯖缶と明太子、ごま油を混ぜてなめろう風に仕上げた簡単おつまみ。ご飯のお供にも、お酒のおつまみにもピッタリですよ。

↑↑作り方を動画で紹介しています!

実際に食べてみたら…美味しい!の一言です。明太子とサバの相性が抜群。クラッカーに乗せて食べたら、いくらでもいけそうな危険な味です…

材料【作りやすい分量】
さば水煮缶1缶
明太子1腹分
ごま油大さじ1
ネギ少々
作り方【調理時間:5分】
  1. さば缶の汁と身を分ける。
  2. ボウルにサバの身、明太子、ごま油を入れて混ぜる。
  3. お皿に盛り、ネギを散らせば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送の無限缶詰レシピ↓↓↓

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リュウジさんの人気レシピ


リュウジさんの著書と紹介

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter

【リュウジさんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヒルナンデス!(2020/04/20)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉、村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル、小峠英二、島太星、松本明子、3時のヒロイン、リュウジ(料理研究家)、坪倉由幸、安めぐみ、NANA、五十嵐美幸 他

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