【ヒルナンデス】冷凍うどんアレンジ3品の作り方。家政婦マコさんの簡単作り置き料理レシピ(4月8日)

【ヒルナンデス】冷凍うどんアレンジ3品の作り方。家政婦マコさんの簡単作り置き料理レシピ(4月8日)

マコさん冷凍うどん

2020年4月8日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された家政婦マコさんのつくりおきレシピ「冷凍うどんアレンジ3連発」の作り方をご紹介します。


マコさんの冷凍うどんアレンジ3品のレシピ


冷凍うどんに具材やタレをかけてチンするだけの簡単レシピ。遅く帰って来た時の夜食や、1人のランチに最適!

ねぎ豚焼きうどん

材料【1人分】
冷凍うどん1個
豚薄切り肉5枚
青ネギ適量
すき焼きのタレ大さじ1
作り方【調理時間:15分】
  1. 耐熱容器に冷凍うどんを入れ、豚肉を広げて乗せる。
  2. ネギを乗せ、すき焼きのタレをかける。
  3. 電子レンジ(600w)で7分加熱する。
    または500wで10分でもOK
  4. 取り出してよく混ぜたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

ナポリタン風うどん

材料【1人分】
冷凍うどん1個
ウインナー2本
ピーマン1個
ケチャップ適量
すき焼きのタレ少々
作り方【調理時間:15分】
  1. ピーマンは細切り、ウインナーは斜め切りにする。
  2. 耐熱容器に冷凍うどんを入れ、ピーマンとウインナーを乗せ、ケチャップをかける。さらにすき焼きのタレを少量かける。
    すき焼きのタレの他に生姜焼きのタレや合わせ調味料でも〇
  3. 電子レンジ(600w)で7分加熱する。
    または500wで10分でもOK
  4. 取り出してよく混ぜたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

パッタイ風うどん

材料【1人分】
冷凍うどん1個
えび好きなだけ
もやし適量
アーモンドプードル(またはピーナッツ)ひとつまみ
オイスターソース小さじ1くらい
すき焼きのタレ小さじ1くらい
少々
作り方【調理時間:15分】
  1. 耐熱容器に冷凍うどんを入れ、えびともやしを乗せる。
  2. アーモンドプードルをかけ、オイスターソース、すき焼きのタレ、お酢で味付けする。
  3. 電子レンジ(600w)で7分加熱する。
    または500wで10分でもOK
  4. 取り出してよく混ぜたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


家政婦マコさんの人気レシピ動画


家政婦マコさんの著書とプロフィール

マコさんのプロフィール

家政婦マコさんは元保育園勤務の栄養士さんで、その経歴を活かして現在では家事代行マッチングサービス「タスカジ」で派遣家政婦さんとして活躍されています。 見た目の可愛らしさから「ギャル家政婦」と呼ばれることもありますが、その実力は折り紙つきで、保育園勤務時代の経験から子供でも食べやすい野菜料理や、大量のつくりおき料理を得意とされています。 特に話題となるのが「ポリ袋料理」で、手を汚さず洗い物も減らして時短料理が出来ると忙しい主婦の皆さんの間でも大好評なんです。

【マコさんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヒルナンデス!(2020/4/8)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉、 他

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