【あさチャン】湯通しキャベツのレシピ。キャベツ+海藻でダイエット!(2月26日)

【あさチャン】湯通しキャベツのレシピ。キャベツ+海藻でダイエット!(2月26日)

あさちゃん湯通しキャベツダイエット

2020年2月26日のTBS系『あさチャン』で放送された「湯通しキャベツダイエット」のレシピとやり方をご紹介します。料理研究家のリュウジさんが考案した無限キャベツが食べると痩せると話題に!

湯通しキャベツのレシピ

材料【作りやすい分量】
キャベツ1/4玉(市販の千切りキャベツでもOK)
乾燥ワカメ適量
お湯適量
ちりめんじゃこ適量
作り方【調理時間:5分】
  1. キャベツをざく切りにする。
  2. ザルに切ったキャベツと乾燥わかめを入れ、熱湯をかけて湯通しする。
  3. 水気を切り、ちりめんじゃこを和えたら完成です。
    味に飽きたら、ツナなどお好みでトッピングしてもOK!

番組スタッフが挑戦した結果

この湯通しキャベツを食事の際に食べると、満腹中枢が刺激されて、自然と食べる量が減っていきます。

あさチャンの実際に番組スタッフが1週間の湯通しキャベツダイエットにチャレンジしたところ、なんと体重が2キロも減ったそうです!


関連記事:あさチャンの人気ダイエット

あさチャンではこれまでも、ダイエット企画が紹介されてきました。

中でも、「食べるだけで痩せる」と魅惑のキャッチコピーで大反響を呼んだ「即やせ高野豆腐パウダー」は今でも大人気です。

こちらの記事でまとめていますので、ぜひご覧ください。

【あさチャン】即やせ高野豆腐パウダーのレシピと高野豆腐ダイエットのやり方。食べるだけで痩せる!(9月3日)
2019年9月3日のTBS系『あさチャン』や、ヒルナンデス!で放送された高野豆腐ダイエットのやり方をご紹介します。特に注目は即やせ高野豆腐パ...

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

おすすめレシピ動画
当サイトでは、テレビで話題になったレシピを実際に作って、動画をYouTubeで紹介しています。チャンネル登録お待ちしています!

人気のレシピ動画一覧

あさチャン!(2020/02/26)
放送局:TBS系列
月曜~金曜5時25分~8時
出演者:夏目三久、:藤森祥平 杉山真也 加藤シルビア、 他

【あさチャン!人気記事】

【あさチャン】即やせ高野豆腐パウダーのレシピと高野豆腐ダイエットのやり方。食べるだけで痩せる!(9月3日)
2019年9月3日のTBS系『あさチャン』や、ヒルナンデス!で放送された高野豆腐ダイエットのやり方をご紹介します。特に注目は即やせ高野豆腐パ...
【あさチャン】HIIT(ヒット)で脂肪燃焼!5分で痩せる最新ダイエットとは?効果とやり方を紹介(11月7日)
2019年11月7日のTBS系『あさチャン』で放送された最新ダイエット「HIIT(ヒット)」のやり方と効果をご紹介します。HIITと...
【あさチャン】グランメゾン東京の絶品レシピ。厚揚げチーズ焼き&ピザトーストの作り方(12月27日)
2019年12月27日のTBS系『あさチャン』で放送された話題のドラマ「グランメゾン東京」の㊙レシピ2品、厚揚げのグリュイエー...

あさチャン!人気記事一覧


人気のレシピ記事
【ヒルナンデス】木金レシピまとめ。小林まさみさんの人気料理一覧。冷蔵庫の残り物レシピ(3月19日)
2020年3月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、週末を乗り切る木金レシピの作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気料理研...
【家事ヤロウ】たまご料理レシピ7品まとめ。キングオブタマゴ2019No.1決定戦!究極のニラ玉、パン粉フレンチトーストなど(10月16日)
2019年10月16日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!/キングオブタマゴ2019簡単卵料理No.1決定戦!』で放送された簡単たまご料理7品を...
【スッキリ】レンチン美腸スープレシピまとめ。Atsushi(アツシ)さんの魔法のスープの作り方(3月23日)
2020年3月23日の日本テレビ系『スッキリ』~お願い!ビューティーチャー~で放送された「魔法の美腸スープ」の作り方をご紹介しま...
【世界一受けたい授業】バスクチーズケーキの作り方・レシピ動画。山本ゆりさんの簡単スイーツレシピ(3月21日)
2020年3月21日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された「バスク風チーズケーキ」の作り方をご紹介します。教えてくれた...
【土曜はナニする】ザクザク濃厚ショコラケーキの作り方・レシピ動画。山本ゆりさんの電子レンジでチョコケーキ(5月9日)
2020年5月9日のフジテレビ系『土曜は何する?』~10分ティーチャー~で放送されたザクザク濃厚ショコラケーキの作り方をご紹介し...

人気の健康・美容記事
【金スマ】やせ筋トレダイエットのやり方と効果!とがわ愛さんの美ボディトレーニングとは?やしろ優&さとう珠緒(12月6日)
2019年12月6日のTBS系『金スマ(キンスマ)』で放送された話題の最新ダイエット方法「やせ筋トレ」をご紹介します。痩せる筋肉を重...
【ヒルナンデス】やせる出汁のレシピ。工藤先生のだしダイエットのやり方と効果!デブ味覚改善に。頑張らないダイエット
2019年11月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の頑張らないダイエット「痩せるだしを飲むだけダイエット」のやり...
痩せすぎ注意ダンスダイエットのやり方・動画。スマホを見ながら踊るだけの頑張らないダイエット!
2019年8月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の「頑張らないダイエット」、スマホを見ながら踊るだけダイエットのやり方と...
大ブーム!ゼロトレのやり方と効果を検証。金スマで紹介された話題のダイエット
金スマや、スッキリなどのTV番組をはじめとする各メディアで紹介され、驚異のダイエット効果が話題のゼロトレ、体の歪みを矯正することがコ...
即やせ高野豆腐パウダーの作り方と活用レシピ!あさチャンで話題のダイエット
2019年9月3日のTBS系『あさチャン』や、ヒルナンデス!で放送された高野豆腐ダイエットのやり方をご紹介します。特に注目は即やせ高野豆腐パ...

話題の記事
【あさイチ】手作りマスクの作り方を動画とイラストで紹介。花粉症対策に!25分で作れる自家製マスク(3月5日)
2020年3月5日のNHK『あさイチ』で放送された「簡単手作りマスク」の作り方をご紹介します。コロナウイルス関連で品薄となってい...
【ジョブチューン】ポンパドウルの人気ランキングVS一流パン職人!イチオシの合格パンを紹介(3月21日)
2020年3月21日のTBS系『ジョブチューン』で放送されたPOMPADOUR(ポンパドウル)VS超一流パン職人の結果をご紹介し...
【マツコの知らない世界】お取り寄せ餃子まとめ。全国名店の味をお家で食べ比べ&激ウマ!オリジナル味変たれ(3月31日)
2020年3月31日のTBS系『マツコの知らない世界』で紹介されたお取り寄せ餃子情報をまとめたのでご紹介します。教えてくれたのは、お取り寄せ...
【王様のブランチ】2020年星座占い・運勢ランキング。ぷりあでぃす玲奈さんの12星座別占い(1月4日)
2020年1月4日のTBS系『王様のブランチ』お正月特別企画で放送された「2020年12星座運勢ランキング」をご紹介します。ゲッター...


レシピカテゴリの最新記事