【ヒルナンデス】木金レシピまとめ3品(2月20日)。小林まさみさんの冷蔵庫の残り物レシピ

【ヒルナンデス】木金レシピまとめ3品(2月20日)。小林まさみさんの冷蔵庫の残り物レシピ

2020年2月20日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、週末を乗り切る木金レシピの作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気料理研究家の小林まさみさん。週末、寂しくなった冷蔵庫の残り物だけで作れる絶品おかずレシピです!

週末を乗り切る木金レシピ


白菜とひき肉のとろみ煮

ひるなんです木金レシピ
フライパンで簡単にできるシンプルな煮物!

調味料が少ないのでアレンジしやすい!春巻きの具や、あんかけなど自由自在!

材料
合いびき肉
白菜
その他調味料
 

おろし玉ねぎのレンチン万能ソース

↑↑作り方を動画で紹介しています!
玉ねぎのとろみで具材に絡みやすい、レンチンで簡単なのにどんな料理にも使えるまさに万能ソース!

材料
玉ねぎ
はちみつ
その他調味料
 

万能ソースのメカジキソテー

木金レシピ万能ソースのメカジキソテー
いつもの魚料理も一工夫! 万能ソースで簡単絶品メニューに!

材料
メカジキ
小麦粉
おろし玉ねぎのレンチン万能ソース
その他調味料
 

鶏肉と大根のきしめん風煮込み鍋

ひるなんです木金レシピ
きしめんの代わりに大根の皮を使ったヘルシーな鍋!

材料
油揚げ
鶏もの肉
ほうれん草
大根
春雨
その他調味料
 

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。


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小林まさみさんのプロフィール

キューピー3分クッキングの講師で主婦に根強い人気を持つ料理研究家。手に入りやすい食材で、誰にでもつくりやすく工夫されたレシピが人気。義父は、シニア料理研究家の小林まさるさん。 小林まさみオフィシャルサイト

【小林まさみさんの著書】


ヒルナンデス!(2020/2/20)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉、 他

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