2020年1月22日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』で放送された「豆腐チーズの堕落メシ」の作り方を紹介します。豆腐を使った絶品料理です！
豆腐×チーズの即席堕落メシのレシピ
実際に食べてみたら…お手軽なのでおつまみや、一人暮らしの学生にはお勧めです。少し味が濃く感じたので、コンソメの量を調整してみてください。
材料【1人分】
| 絹豆腐 | 200g | 顆粒コンソメ | 小さじ2 | ごま油 | 適量 | ミックスチーズ | 30g | 卵 | 1個 |
作り方【調理時間：10分】
- 豆腐をグラタン皿に入れて、皿の上で粗く潰す。
- 顆粒コンソメをかけ、ごま油をひと回しかける。上にミックスチーズを乗せる。
- 電子レンジ（600w）で4分加熱する。
- 取り出して真ん中に卵を落とし、さらに2分加熱したら完成です。
↓↓↓同日放送の豆腐料理レシピ↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。今回は家事ヤロウ！！！で話題の豆腐を使ったアレンジレシピについてご紹介しました。豆腐は糖質もカロリーも低くて、ヘルシーなのに、色々な料理に使えて便利ですよね。ダイエット中でも、使いやすい食材なので、私も今回のレシピは大注目です！皆さんもぜひ参考にしてみてくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございます。今回は家事ヤロウ！！！で話題の豆腐を使ったアレンジレシピについてご紹介しました。豆腐は糖質もカロリーも低くて、ヘルシーなのに、色々な料理に使えて便利ですよね。ダイエット中でも、使いやすい食材なので、私も今回のレシピは大注目です！皆さんもぜひ参考にしてみてくださいね。
家事ヤロウ！！！（2020/01/22）
放送局：テレビ朝日系列
水曜日23:15～放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、和田明日香、他
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