【ノンストップ】鶏もも肉と長ねぎの胡麻マヨ炒めの作り方。クラシルで話題の長ネギレシピ(1月15日)

【ノンストップ】鶏もも肉と長ねぎの胡麻マヨ炒めの作り方。クラシルで話題の長ネギレシピ(1月15日)

ノンストップ長ネギ

2020年1月15日のフジテレビ系『ノンストップ』~きょうのおしゃレシピ~で放送された「鶏もも肉と長ねぎのゴママヨ炒め」の作り方をご紹介します。一口大に切った鶏肉を長ネギと炒め、ごまマヨネーズソースをからめたコク旨な一品。ご飯が進みます!


鶏もも肉と長ねぎの胡麻マヨ炒めのレシピ

材料【2人分】
鶏もも肉400g
長ねぎ1本
ごま油大さじ1/2
マヨネーズ大さじ3
白すりごま大さじ2
しょうゆ大さじ1
作り方【調理時間:15分】
  1. 長ねぎは根元を切り落として、1cm幅の斜め切りにする。
  2. 鶏もも肉は一口大に切る。
  3. ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせておく。
  4. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、鶏肉を入れ、火が通るまで7分程炒める。
  5. 長ネギを加え、しんなりするまで中火で炒める。
  6. (3)を入れ、全体がなじむまで中火で炒める。
  7. 火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

同日に放送されたレシピ

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2019/01/15)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、 他

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