【あさイチ】鶏スペアリブの10分deおでんの作り方。お手軽クイックおでん。枝元なほみさんのレシピ(1月7日)

【あさイチ】鶏スペアリブの10分deおでんの作り方。お手軽クイックおでん。枝元なほみさんのレシピ(1月7日)

あさいちおでん

2020年1月7日のNHK『あさイチ』で放送された「鶏スペアリブの10分deおでん」をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の枝元なほみさん。鶏スペアリブで出汁を取り、はんぺんなどの練り物を入れて煮た塩味のおでんです。忙しい時にもパパっと作れる時短レシピですよ。


鶏スペアリブの10分deおでんのレシピ

材料【2人分】
鶏スペアリブ(鶏手羽中を半分に切り離したもの)10~12本
小さじ1/2
お好みのおでんの具(さつま揚げなど)300g
はんぺん1枚
春菊1束
カップ4~5
昆布1枚(8×15cm)
いりこ(頭とわたを除く)8匹分
小さじ2/3
作り方【調理時間:15分】
  1. 鶏スペアリブは水気を取り、塩を揉みこむ。
  2. 鍋に<A>と鶏スペアリブを入れ、強めの中火にかける。沸騰したら昆布を取り出してアクを除く。昆布は適量を食べやすく切って鍋に戻す。
  3. お好みのおでんの具を加えて、弱めの中火で焼く10分煮る。
  4. 食べやすく切ったはんぺん、春菊を加え、さっと煮たら完成です。

あさイチの記事一覧を見る


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

おすすめレシピ動画
当サイトでは、テレビで話題になったレシピを実際に作って、動画をYouTubeで紹介しています。チャンネル登録お待ちしています!
 
 
 

人気のレシピ動画一覧

あさイチ(2020/01/07)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、近江友里恵、 他

【あさイチ人気記事】

【あさイチ】味付けたまごの作り方。藤井恵さんのレシピ
2018年5月2日放送のNHK『あさイチ/みんな!ゴハンだよ』では、料理研究家の藤井恵さんが登場し、家庭で作れる簡単レシピを教えてくれました...
【あさイチ】江上家のべったら漬け風の作り方。大根の即席漬け物!江上栄子さんのレシピ(11月5日)
2019年11月5日のNHK『あさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された「江上家のべったら漬け風」の作り方をご紹介します。教えてく...
【あさイチ】厚焼き餅パンケーキの作り方。タケムラダイさんのモチレシピ。厚焼きホットケーキ風(12月17日)
2019年12月17日のNHK『あさイチ』~クイズとくもり~で放送された「お餅の厚焼きパンケーキ」の作り方をご紹介します。今回のテー...

【あさイチ人気レシピ動画】

簡単!藤井恵さんの味付けたまごレシピ
 
ふっくらフワフワ!お餅パンケーキ
 

あさイチ人気記事一覧

人気のレシピ記事
【ヒルナンデス】木金レシピまとめ3品(2月20日)。小林まさみさんの冷蔵庫の残り物レシピ
2020年2月20日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、週末を乗り切る木金レシピの作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気料理研...
【家事ヤロウ】たまご料理レシピ7品まとめ。キングオブタマゴ2019No.1決定戦!究極のニラ玉、パン粉フレンチトーストなど(10月16日)
2019年10月16日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!/キングオブタマゴ2019簡単卵料理No.1決定戦!』で放送された簡単たまご料理7品を...
【ヒルナンデス】引き算クッキングレシピまとめ。リケジョ前田量子さんの時短料理(2月7日)
2020年2月7日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「引き算レシピ」をご紹介します。東京理科大出身のリケジョ料理研究家、前田量子さ...
【スッキリ】美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそスープ」の作り方・レシピ動画。Atsushi(あつし)さんのレシピ第4弾(11月11日)
2019年11月11日の日本テレビ系『スッキリ』~お願い!ビューティーチャー~で放送された魔法の美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそ...

人気の健康・美容記事
【金スマ】やせ筋トレダイエットのやり方と効果!とがわ愛さんの美ボディトレーニングとは?やしろ優&さとう珠緒(12月6日)
2019年12月6日のTBS系『金スマ(キンスマ)』で放送された話題の最新ダイエット方法「やせ筋トレ」をご紹介します。痩せる筋肉を重...
【ヒルナンデス】やせる出汁のレシピ。工藤先生のだしダイエットのやり方と効果!デブ味覚改善に。頑張らないダイエット
2019年11月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の頑張らないダイエット「痩せるだしを飲むだけダイエット」のやり...
痩せすぎ注意ダンスダイエットのやり方・動画。スマホを見ながら踊るだけの頑張らないダイエット!
2019年8月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の「頑張らないダイエット」、スマホを見ながら踊るだけダイエットのやり方と...
大ブーム!ゼロトレのやり方と効果を検証。金スマで紹介された話題のダイエット
金スマや、スッキリなどのTV番組をはじめとする各メディアで紹介され、驚異のダイエット効果が話題のゼロトレ、体の歪みを矯正することがコ...
即やせ高野豆腐パウダーの作り方と活用レシピ!あさチャンで話題のダイエット
2019年9月3日のTBS系『あさチャン』や、ヒルナンデス!で放送された高野豆腐ダイエットのやり方をご紹介します。特に注目は即やせ高野豆腐パ...

レシピカテゴリの最新記事