【ごごナマ】電子レンジおせちのレシピ５品まとめ。若菜まりえさんの時短おせち料理（12月25日）

2019年12月25日のNHK『ごごナマ』～知っトク！らいふ～で放送された電子レンジで作る時短おせちをご紹介します。料理研究家の若菜まりえさんが考案したお手軽レンチンおせちレシピです。

電子レンジで簡単！時短おせちのレシピ

紅白なます マイルド

おせちの定番、紅白なますを電子レンジで作ります。合わせ酢はレンジにかけることで酸味がまろやかになり食べやすくなるので、一石二鳥！

安くておいしい！栗きんとん

さつまいもと市販の栗の甘露煮、みりんだけでできる簡単栗きんとん。ポイントは甘露煮のシロップ！しっとりとした本格的な栗きんとんに仕上がります。

簡単すぎてビックリ！えびの煮つけ

背ワタをとってレンチンするだけでできるのに本格的で豪華な一品。おせちに彩をプラスします。

10分でできる！松風焼き

お子さんも食べやすい松風焼き、材料をまぜてお皿に伸ばしてチンするだけでとっても簡単に作れます。

レンジで4分！甘酢れんこん

酸っぱすぎない甘酢れんこんは、おせちはもちろん、お弁当の彩り追加にもおすすめ。作り置きおかずとしても万能です。

若菜まりえさんのプロフィール

時短料理研究家、料理ブロガー。1980年、神奈川県生まれ、在住。夫、長男（4歳）、長女（2歳）と4人暮らし。子どもの頃から料理と食品に興味があり、広島大学では食品生科学を専攻。2016年に料理ブログ「つくりおき食堂」を開始し、月間300万PV。Twitterは35万フォロワー。自身と同じように働くワーキングマザーや、ワンオペ育児ママを助ける時短料理を提案中。 公式ブログ

【若菜まりえさんの著書】

忙しい人専用　「つくりおき食堂」の即完成レシピ [ 若菜 まりえ ]

【若菜まりえさんの人気レシピ動画】

簡単レンチンおせち！５品

　

詳細な作り方はこちら

レンチン！ふっくりオムライス

　

詳細な作り方はこちら

若菜まりえさんの人気レシピ記事

• 絶品！さつまいもとキノコとベーコンの炊き込みご飯　3万ビュー！
• レンチン！ふっくりオムライス　2万ビュー！
• 簡単レンチンおせち！５品　2万ビュー！

▶若菜まりえさんの人気レシピ一覧

ごごナマ 知っトク！らいふ（2019/12/25）
放送局：ＮＨＫ
月曜～金曜日14時05分から14時55分
出演者：船越英一郎、美保純、阿部渉（NHKアナウンサー）、平野レミ

【ごごナマ人気記事】

【ごごナマ】ブロッコリーレシピまとめ。電子レンジで簡単！本多京子さんのレシピ【らいふ】（12月11日）

2019年12月11日のNHK『ごごナマ』～知っトク！らいふ～で放送されたレンジを使ったブロッコリーの下ごしらえ方法と、アレンジレシピ４品の...

【ごごナマ】焼き芋を電子レンジで作る方法。ホクホクで甘くなる！簡単さつまいもレシピ【おいしい金曜日】（10月25日）

2019年10月25日のＮＨＫ『ごごナマ』で放送された電子レンジで作る絶品焼き芋の作り方をご紹介します。本格的な焼き芋が簡単に作れるレシピで...

平野レミさんのきのこ全員集合パスタの作り方。NHKごごナマで話題のレシピ（11月27日）

2019年11月27日のNHK『ごごナマ』で放送された平野レミさんの「きのこ全員集合パスタ」の作り方をご紹介します。普段料理をしない...

【ごごナマ人気レシピ動画】

平野レミさん！きのこ全員集合パスタ

　

詳細な作り方はこちら

「みそまる」簡単便利なみそ汁の素！

　

詳細な作り方はこちら

▶ごごナマ人気記事一覧

【ヒルナンデス】木金レシピまとめ３品（1月9日放送分）。小林まさみさんの冷蔵庫の残り物レシピ

2020年1月9日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、週末を乗り切る木金レシピの作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気料理研究...

【家事ヤロウ】たまご料理レシピ７品まとめ。キングオブタマゴ2019No.1決定戦！究極のニラ玉、パン粉フレンチトーストなど（10月16日）

2019年10月16日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！/キングオブタマゴ2019簡単卵料理No.1決定戦！』で放送された簡単たまご料理７品を...

【ヒルナンデス】ハンバーグの引き算レシピ。15分で作れる！超時短の引き算クッキング（10月11日）

2019年10月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～超時短引き算クッキング～で放送された「デミグラスソースハンバーグ」の作り方をご紹介し...

【スッキリ】美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそスープ」の作り方・レシピ動画。Atsushi（あつし）さんのレシピ第4弾（11月11日）

2019年11月11日の日本テレビ系『スッキリ』～お願い！ビューティーチャー～で放送された魔法の美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそ...

【金スマ】やせ筋トレダイエットのやり方と効果！とがわ愛さんの美ボディトレーニングとは？やしろ優＆さとう珠緒（12月6日）

2019年12月6日のTBS系『金スマ（キンスマ）』で放送された話題の最新ダイエット方法「やせ筋トレ」をご紹介します。痩せる筋肉を重...

【ヒルナンデス】やせる出汁を飲むだけダイエットのやり方と効果！頑張らないダイエットに藤本友美さんが挑戦！（11月25日）

2019年11月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された話題の頑張らないダイエット「痩せるだしを飲むだけダイエット」のやり...

痩せすぎ注意ダンスダイエットのやり方・動画。スマホを見ながら踊るだけの頑張らないダイエット！

2019年8月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された話題の「頑張らないダイエット」、スマホを見ながら踊るだけダイエットのやり方と...

大ブーム！ゼロトレのやり方と効果を検証。金スマで紹介された話題のダイエット

金スマや、スッキリなどのTV番組をはじめとする各メディアで紹介され、驚異のダイエット効果が話題のゼロトレ、体の歪みを矯正することがコ...

即やせ高野豆腐パウダーの作り方と活用レシピ！あさチャンで話題のダイエット

2019年9月3日のＴＢＳ系『あさチャン』や、ヒルナンデス！で放送された高野豆腐ダイエットのやり方をご紹介します。特に注目は即やせ高野豆腐パ...