【教えてもらう前と後】肉じゃがをレンジで作るレシピ。和風ドレッシングで10分!タケムラダイさんのレンチンレシピ(12月3日)

【教えてもらう前と後】肉じゃがをレンジで作るレシピ。和風ドレッシングで10分!タケムラダイさんのレンチンレシピ(12月3日)

2019年12月3日のTBS系『教えてもらう前と後』で放送された「電子レンジで簡単肉じゃが」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは「レンジがあればなんでもできる」レンチン料理研究家のタケムラダイさんです。さらに、ビーフシチューへのアレンジも披露してくれました!


タケムラダイさんのレンチン肉じゃが


タケムラダイ肉じゃが
材料【2人分】
じゃがいも2個
にんじん1/2本
玉ねぎ1個
和風ドレッシング(野菜用)大さじ3
牛肉200g
和風ドレッシング(牛肉用)大さじ1
作り方【調理時間:15分】
  1. じゃがいも、にんじんは皮をむいて小さめの一口大に切る。
  2. 玉ねぎは薄切りにする。
  3. 耐熱ボウルに野菜を入れ、和風ドレッシング(大さじ3)を加えて和える。
  4. ラップをかけて電子レンジ(600w)で5分加熱する。
  5. 牛肉に和風ドレッシング(大さじ1)を加えて混ぜる。
  6. (4)を取り出して牛肉を混ぜ、再び電子レンジで5分加熱する。
  7. お皿に盛り付けて完成です。

肉じゃがのアレンジレシピ

10分でできる肉じゃがをビーフシチューに簡単アレンジ!

1、作った肉じゃがに水200ccを足す。

2、ラップをかけて電子レンジで3分加熱する。

3、ビーフシチューの素(2片)を細かく刻み、(2)に加えて溶けるまで混ぜる。

4、さらに電子レンジで2分加熱すれば完成です。

教えてもらう前と後の記事一覧を見る


タケムラダイさんの人気レシピ記事

タケムラダイさんの人気レシピ一覧

まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございます。今回は電子レンジレシピ研究家のタケムラダイさんが考案された絶品肉じゃがについてご紹介しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。


おすすめレシピ動画
当サイトでは、テレビで話題になったレシピを実際に作って、動画をYouTubeで紹介しています。チャンネル登録お待ちしています!

人気のレシピ動画一覧

タケムラダイさんのプロフィール

レンチン料理研究家。「レンジがあればなんでもできる」をモットーに、電子レンジ調理のレシピを日々研究開発している。
公式ブログ

【タケムラダイさんの著書】

【タケムラダイさんの人気レシピ動画】

ふっくらフワフワ!厚焼き餅パンケーキ
 
簡単!マグカップオムライス
 

タケムラダイさんの人気レシピ記事

タケムラダイさんの人気レシピ一覧

教えてもらう前と後(2019/12/3)
放送局:TBS系列
火曜20時00分から放送開始
出演者:滝川クリステル、博多華丸・大吉

【教えてもらう前と後人気記事】

【教えてもらう前と後】焼き芋を電子レンジで作る方法。タケムラダイさんのレンチンレシピ(10月1日)
2019年10月1日のTBS系『教えてもらう前と後』で放送された「レンチン焼きいも」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは電子レンジ料理研...
【教えてもらう前と後】トリプル発酵鍋の作り方。カマンベールチーズ、めんつゆ+トマトジュースで!ミシュランシェフのレシピ(11月5日)
2019年11月5日のTBS系『教えてもらう前と後』で放送された「カマンベールチーズのトリプル発酵鍋」の作り方をご紹介します。教えてくれたの...
【教えてもらう前と後】凍らせにんにく醤油漬けの作り方・レシピ動画。冷凍ニンニクで作る万能調味料(9月3日)
2019年9月3日のTBS系『教えてもらう前と後』で放送された「冷凍にんにくの醤油漬け」の作り方をご紹介します。凍らせたニンニクをしょうゆに...

【教えてもらう前と後人気レシピ動画】

万能調味料!凍らせにんにく醤油漬け
 
サバ缶とおかきの炊き込みご飯
 

教えてもらう前と後人気記事一覧

人気のレシピ記事
【ヒルナンデス】木金レシピまとめ3品(1月9日放送分)。小林まさみさんの冷蔵庫の残り物レシピ
2020年1月9日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、週末を乗り切る木金レシピの作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気料理研究...
【家事ヤロウ】たまご料理レシピ7品まとめ。キングオブタマゴ2019No.1決定戦!究極のニラ玉、パン粉フレンチトーストなど(10月16日)
2019年10月16日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!/キングオブタマゴ2019簡単卵料理No.1決定戦!』で放送された簡単たまご料理7品を...
【ヒルナンデス】ハンバーグの引き算レシピ。15分で作れる!超時短の引き算クッキング(10月11日)
2019年10月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~超時短引き算クッキング~で放送された「デミグラスソースハンバーグ」の作り方をご紹介し...
【スッキリ】美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそスープ」の作り方・レシピ動画。Atsushi(あつし)さんのレシピ第4弾(11月11日)
2019年11月11日の日本テレビ系『スッキリ』~お願い!ビューティーチャー~で放送された魔法の美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそ...

人気の健康・美容記事
【金スマ】やせ筋トレダイエットのやり方と効果!とがわ愛さんの美ボディトレーニングとは?やしろ優&さとう珠緒(12月6日)
2019年12月6日のTBS系『金スマ(キンスマ)』で放送された話題の最新ダイエット方法「やせ筋トレ」をご紹介します。痩せる筋肉を重...
【ヒルナンデス】やせる出汁を飲むだけダイエットのやり方と効果!頑張らないダイエットに藤本友美さんが挑戦!(11月25日)
2019年11月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の頑張らないダイエット「痩せるだしを飲むだけダイエット」のやり...
痩せすぎ注意ダンスダイエットのやり方・動画。スマホを見ながら踊るだけの頑張らないダイエット!
2019年8月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の「頑張らないダイエット」、スマホを見ながら踊るだけダイエットのやり方と...
大ブーム!ゼロトレのやり方と効果を検証。金スマで紹介された話題のダイエット
金スマや、スッキリなどのTV番組をはじめとする各メディアで紹介され、驚異のダイエット効果が話題のゼロトレ、体の歪みを矯正することがコ...
即やせ高野豆腐パウダーの作り方と活用レシピ!あさチャンで話題のダイエット
2019年9月3日のTBS系『あさチャン』や、ヒルナンデス!で放送された高野豆腐ダイエットのやり方をご紹介します。特に注目は即やせ高野豆腐パ...

レシピカテゴリの最新記事