【ノンストップ】レンコンと豚肉のコクうま炒めの作り方。春菊のおかずサラダ!坂本昌行さんのレシピ(11月22日)

【ノンストップ】レンコンと豚肉のコクうま炒めの作り方。春菊のおかずサラダ!坂本昌行さんのレシピ(11月22日)

2019年11月22日のフジテレビ系『ノンストップ』~坂本昌行のOneDish~で放送された「れんこんと豚肉のコクウマ炒め」の作り方をご紹介します。豚肉とれんこんを炒めてバルサミコ酢で味付けし、生の春菊と和えたボリューム満点のおかずサラダです。


レンコンと豚肉のコクうま炒めのレシピ


ノンストップレンコンと豚肉のこくうま炒め
材料【2~3人分】
レンコン300g
豚肩ロースとんかつ用肉2枚
塩(下味用)適量
黒コショウ(下味用)適量
ニンニクひとかけ
春菊1束(150g)
オリーブオイル大さじ1/2
バルサミコ酢大さじ3
しょうゆ大さじ1.5
粗びき黒コショウ適量
作り方【調理時間:15分】
  1. レンコンは皮付きのまま5cm厚さに切り、くし形に切る。
  2. 豚肉は両面に塩、黒コショウをふり下味をつけたら、4cm大に切る。
  3. ニンニクは半分に切って芯を除き、軽く潰す。
  4. 春菊は葉を摘み、茎は斜め薄切りにする。合わせてボウルに入れる。
  5. フライパンにオリーブオイルを熱し、レンコン、豚肉、ニンニクを入れて両面色づくまで焼く。
  6. 火が通ったら、バルサミコ酢を加えて煮絡める。軽くとろみがついたらしょうゆを加えて炒め合わせる。
  7. 春菊を入れたボウルに(6)を加え、全体を和える。
  8. 器に盛り、粗びき黒コショウをふったら完成です。

ノンストップの記事一覧を見る

まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。


おすすめレシピ動画
当サイトでは、テレビで話題になったレシピを実際に作って、動画をYouTubeで紹介しています。チャンネル登録お待ちしています!

人気のレシピ動画一覧

ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2019/11/22)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、 他

【ノンストップ人気記事】

【ノンストップ】白菜と豚バラの蒸し煮の作り方。笠原将弘シェフのレシピ(1月21日)
2020年1月21日のフジテレビ系『ノンストップ』~笠原将弘のおかず道場~で放送された「白菜と豚バラの蒸し煮」の作り方をご紹介します...
【ノンストップ】手羽先と豚バラのラー油鍋の作り方。笠原将弘シェフのレシピ【おかず道場】(11月12日)
2019年11月12日のフジテレビ系『ノンストップ』~笠原将弘のおかず道場~で放送された「手羽先と豚バラのラー油鍋」の作り方をご紹介します。...

ノンストップ人気記事一覧

人気のレシピ記事
【ヒルナンデス】木金レシピまとめ3品(2月20日)。小林まさみさんの冷蔵庫の残り物レシピ
2020年2月20日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、週末を乗り切る木金レシピの作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気料理研...
【家事ヤロウ】たまご料理レシピ7品まとめ。キングオブタマゴ2019No.1決定戦!究極のニラ玉、パン粉フレンチトーストなど(10月16日)
2019年10月16日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!/キングオブタマゴ2019簡単卵料理No.1決定戦!』で放送された簡単たまご料理7品を...
【ヒルナンデス】引き算クッキングレシピまとめ。リケジョ前田量子さんの時短料理(2月7日)
2020年2月7日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「引き算レシピ」をご紹介します。東京理科大出身のリケジョ料理研究家、前田量子さ...
【スッキリ】美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそスープ」の作り方・レシピ動画。Atsushi(あつし)さんのレシピ第4弾(11月11日)
2019年11月11日の日本テレビ系『スッキリ』~お願い!ビューティーチャー~で放送された魔法の美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそ...

人気の健康・美容記事
【金スマ】やせ筋トレダイエットのやり方と効果!とがわ愛さんの美ボディトレーニングとは?やしろ優&さとう珠緒(12月6日)
2019年12月6日のTBS系『金スマ(キンスマ)』で放送された話題の最新ダイエット方法「やせ筋トレ」をご紹介します。痩せる筋肉を重...
【ヒルナンデス】やせる出汁のレシピ。工藤先生のだしダイエットのやり方と効果!デブ味覚改善に。頑張らないダイエット
2019年11月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の頑張らないダイエット「痩せるだしを飲むだけダイエット」のやり...
痩せすぎ注意ダンスダイエットのやり方・動画。スマホを見ながら踊るだけの頑張らないダイエット!
2019年8月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の「頑張らないダイエット」、スマホを見ながら踊るだけダイエットのやり方と...
大ブーム!ゼロトレのやり方と効果を検証。金スマで紹介された話題のダイエット
金スマや、スッキリなどのTV番組をはじめとする各メディアで紹介され、驚異のダイエット効果が話題のゼロトレ、体の歪みを矯正することがコ...
即やせ高野豆腐パウダーの作り方と活用レシピ!あさチャンで話題のダイエット
2019年9月3日のTBS系『あさチャン』や、ヒルナンデス!で放送された高野豆腐ダイエットのやり方をご紹介します。特に注目は即やせ高野豆腐パ...

レシピカテゴリの最新記事