【家事ヤロウ】海苔の佃煮ナッツと厚揚げトーストの作り方。最新のりレシピ(10月30日)

【家事ヤロウ】海苔の佃煮ナッツと厚揚げトーストの作り方。最新のりレシピ(10月30日)

家事ヤロウ海苔

2019年10月30日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』で放送された「海苔の佃煮ナッツ」の作り方をご紹介します。ご飯に巻くだけでなく、様々な料理にアレンジできる海苔の意外な使い方とは?必見です!


海苔の佃煮ナッツのレシピ

材料(作りやすい分量)

焼きのり


しょうゆ 大さじ5
砂糖 大さじ3
みりん 大さじ2
ミックスナッツ 適量

作り方

1、海苔をちぎって鍋に入れる。

2、水、酒、しょうゆ、砂糖、みりんを入れて混ぜながら弱火で10分煮る。

3、ミックスナッツをポリ袋に入れてめん棒で叩いて砕く。

4、(2)に(3)を加えて混ぜたら完成です。

アレンジレシピ

上記の海苔の佃煮を使ったアレンジレシピです。

<材料>
厚揚げ 4枚
スライスチーズ 2枚(半分に切る)
シラス 適量
海苔の佃煮 適量

厚揚げに半分に切ったスライスチーズ、海苔の佃煮、しらすを乗せてトースターで焼きます。

しらす、海苔、チーズ、厚揚げの相性が抜群の一品です!

↓同日に放送されたレシピはこちらからご覧になれます。

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まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございます。今回は家事ヤロウ!!!で話題の海苔アレンジレシピについてご紹介しました。私自身もお米と一緒に食べるだけでなく無限の可能性があることが分かって、勉強になりました。美味しいだけでなく、海苔には食物繊維や鉄分、ビタミンCなど豊富な栄養素が含まれています。気温が下がって体調を崩しやすい季節だからこそ、栄養満点な海苔を上手に摂っていきたいですね。ぜひ参考にしてみてください。


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人気のレシピ動画一覧

家事ヤロウ!!!(2019/10/30)
放送局:テレビ朝日系列
水曜日23:15~放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、和田明日香、他

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