【男子ごはん】イワシのチーズ焼きの作り方。ホットプレートレシピ第9弾!(9月29日)

【男子ごはん】イワシのチーズ焼きの作り方。ホットプレートレシピ第9弾!(9月29日)

2019年9月29日のテレビ東京系『男子ごはん』~ホットプレート企画第9弾~で放送された「いわしのチーズ焼き」の作り方をご紹介します。




ホットプレートで作るイワシのチーズ焼きのレシピ


男子ごはんイワシのチーズ焼き
材料【2人分】
イワシ(3枚におろしたもの)4尾分
ピザチーズ80g
にんにく(みじん切り)1片分
小さじ1/3
黒こしょう適量
オリーブ油大さじ1
パセリ(みじん切り)適量
作り方【調理時間:20分】
  1. イワシの身の方に塩、黒コショウを振る。
  2. オリーブオイルをホットプレートにひいて熱し、イワシを皮目から並べる。
  3. 焼き色がついたらひっくり返してにんにくを散らす。チーズをイワシの両端にかけて、ふたをする。
  4. チーズが溶けたらパセリ、黒コショウを振って完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。



男子ごはん(2019/9/29)
放送局:テレビ東京
日曜11時25分~11時55分
出演者:国分太一、栗原心平、 他

【男子ごはんの本】



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