【男子ごはん】バルサミコ酢チキンアボカドディップのせの作り方。蒼井優さんと秋のおつまみレシピ(9月22日)

【男子ごはん】バルサミコ酢チキンアボカドディップのせの作り方。蒼井優さんと秋のおつまみレシピ(9月22日)

2019年9月22日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された「バルサミコ酢チキンアボカドディップのせ」の作り方をご紹介します。今回は女優の蒼井優さんと一緒に作る秋のおつまみレシピ!バルサミコ酢の酸味とマイルドなアボカドソースが絶妙にマッチする一品です。


バルサミコ酢チキンアボカドディップのせのレシピ

材料(3人分)

鶏もも肉 300g
ミニトマト(湯むきしたもの) 8個
バルサミコ酢 大さじ2
オリーブ油 小さじ1
塩 小さじ1/3
黒コショウ 適量

<アボカドディップ>
アボカド 1個(約40g)
クリームチーズ(室温に戻す) 50g
レモン汁 小さじ1
塩 小さじ1/3
黒コショウ 適量

作り方

1、アボカドは縦半分に切り、種を取り除いて皮をむく。ボウルに入れ、クリームチーズ、レモン汁、塩コショウを加え、アボカドをつぶしながらよく混ぜる。

2、鶏もも肉は大きめの一口大に切り、塩、黒こしょうで下味をつける。トマトは沸騰したお湯に入れて、湯むきする。

3、フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を皮目から入れて、フタをして中火で焼く。焼き目がついたらひっくり返し、再びふたをして焼く。

4、肉に火が通ったらミニトマト、バルサミコ酢を加え、ひと煮させて火を止める。

5、器に盛り、(1)をかける。黒こしょうを振って完成です。

↓同じ日に放送された男子ごはんのレシピはこちらからご覧になれます。
男子ごはんのレシピ一覧


男子ごはんの人気レシピ

なすとししとうのおろしポン酢和え
炒めたなすとししとうをごま油、みょうが、ポン酢と和えたさっぱりした副菜です。作るのはとっても簡単で、だけどお箸が止まらなくなる一品ですよ。

 

まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございます。今回は男子ごはんで話題の女性も大好きな秋のおつまみレシピについてご紹介しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

おすすめレシピ動画
当サイトでは、テレビで話題になったレシピを実際に作って、動画をYouTubeで紹介しています。チャンネル登録お待ちしています!

人気のレシピ動画一覧


男子ごはん(2019/9/22)
放送局:テレビ東京
日曜11時25分~11時55分
出演者:国分太一、栗原心平

人気のレシピ記事
【ヒルナンデス】小林まさみ先生の余り物レシピBEST5まとめ。冷蔵庫のアイデア木金レシピ(5月28日)
2020年5月28日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された簡単アイデアレシピベスト5をまとめたのでご紹介します。今夜作りた...
【家事ヤロウ】トースト絶品レシピまとめ。乗せて焼くだけ!簡単なのに激ウマトーストレシピ
テレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』で放送された乗せて焼くだけ!激うまトーストレシピをまとめたのでご紹介します。ネットやSNSで大反響を...
【スッキリ】レンチン美腸スープレシピまとめ。Atsushi(アツシ)さんの魔法のスープの作り方(3月23日)
2020年3月23日の日本テレビ系『スッキリ』~お願い!ビューティーチャー~で放送された「魔法の美腸スープ」の作り方をご紹介しま...
【世界一受けたい授業】ワンランク上のナポリタンの作り方・レシピ動画。パスタ世界チャンピオンのレシピ(3月28日)
2020年3月28日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』~明日から変われる8つのこと!2時間SP~で放送された「絶品ナポリタン」...
【ヒルナンデス】天使のメープルプディングの作り方。とろとろプリンがレンジで!リュウジさんのレシピ(6月1日)
2020年6月1日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「天使のメープルプディング」の作り方をご紹介します。バズレ...

人気の健康・美容記事
【金スマ】やせ筋トレダイエットのやり方と効果!とがわ愛さんの美ボディトレーニングとは?やしろ優&さとう珠緒(12月6日)
2019年12月6日のTBS系『金スマ(キンスマ)』で放送された話題の最新ダイエット方法「やせ筋トレ」をご紹介します。痩せる筋肉を重...
やせる出汁のレシピ。工藤先生のだしダイエットのやり方と効果!デブ味覚改善に。ヒルナンデスで話題の頑張らないダイエット
2019年11月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の頑張らないダイエット「痩せるだしを飲むだけダイエット」のやり...
痩せすぎ注意ダンスダイエットのやり方・動画。スマホを見ながら踊るだけの頑張らないダイエット!
2019年8月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の「頑張らないダイエット」、スマホを見ながら踊るだけダイエットのやり方と...
大ブーム!ゼロトレのやり方と効果を検証。金スマで紹介された話題のダイエット
金スマや、スッキリなどのTV番組をはじめとする各メディアで紹介され、驚異のダイエット効果が話題のゼロトレ、体の歪みを矯正することがコ...
即やせ高野豆腐パウダーの作り方と活用レシピ!あさチャンで話題のダイエット
2019年9月3日のTBS系『あさチャン』や、ヒルナンデス!で放送された高野豆腐ダイエットのやり方をご紹介します。特に注目は即やせ高野豆腐パ...

レシピカテゴリの最新記事