【あさイチ】アボカドとトマトの海苔あえの作り方。尾身奈美枝さんのレシピ(9月19日)

【あさイチ】アボカドとトマトの海苔あえの作り方。尾身奈美枝さんのレシピ(9月19日)

2019年9月19日のNHK『あさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された「アボカドとトマトの海苔あえ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の尾身奈美枝さんです。


アボカドとトマトの海苔あえのレシピ

材料(2~3人分)

アボカド 1個
ミニトマト 6個
海苔の佃煮 大さじ1.5
ゆず胡椒 小さじ1/2
青じそ 適量

作り方

1、アボカドは縦半分に切って種を取り、皮をむいて1.5cm角に切る。

2、ミニトマトは半分に切る。

3、ボウルに海苔の佃煮とゆず胡椒を加えて混ぜ合わせたら、アボカド、ミニトマトを加えてざっくりと和える。

4、器に盛り、青じそを添えたら完成です。

あさイチのレシピ一覧


まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2019/9/19)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、近江友里恵


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