【ヒルナンデス】エビチリの卵仕立て(木金レシピ)の作り方。中華シェフ簗田圭さんが伝授!(9月5日)

【ヒルナンデス】エビチリの卵仕立て(木金レシピ)の作り方。中華シェフ簗田圭さんが伝授!(9月5日)

2019年9月5日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、週末を乗り切る木金レシピエビチリの卵仕立て」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気中華シェフの簗田(やなだ)圭さん。冷蔵庫にある余り物だけで作れるお助けレシピです!

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エビチリの卵仕立てのレシピ

↑↑作り方を1分動画で紹介しています!

材料(2人分)

ジャガイモ(大きめ) 1個
むきエビ 10尾
片栗粉 適量
溶き卵 2個分
油 大さじ2

<A>
にんにく(チューブ) 小さじ1
しょうが(チューブ) 小さじ1
豆板醤 小さじ1/3

<B>
酒 少々
水 100㏄
ケチャップ 100㏄
塩 小さじ1/4
砂糖 大さじ1/2

番組では<B>の分量が倍量でしたが、実際に作るとソースが多すぎたので、半量にしています。お好みで調整してください。

作り方

1、ジャガイモはよく洗い、皮付きのまま1cm角に切る。えびも同じくらいの大きさに刻む。

2、ボウルに(1)を入れて片栗粉をまぶす。沸騰したお湯に入れ、1分茹でたらザルにあけて水気を切る。

片栗粉で旨味を閉じ込め、ソースとも絡みやすくなります。

3、フライパンに油を入れて火にかけ、<A>を入れて炒める。香りが出たら<B>を加えてひと煮立ちさせる。

4、ジャガイモとエビを加えてにさっと煮絡める。

エビとじゃがいもに片栗粉をまぶしているので、自然ととろみがついてきます。

5、とろみがついたら、溶き卵を回し入れたら完成です。

アレンジレシピ:ご飯にエビチリを乗せ、溶けるチーズをかけて焼いたらエビチリドリアになります!

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これまで放送された木金レシピ

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簗田 圭シェフのプロフィール

1978 年 3月3日 岩手県生まれ。辻調理技術研究所中国料理科卒業。単身北京へ渡り特一級調理師に師事。中国飯店グループ、マンダリンオリエンタルホテルグループ、シンガポール マリーナ・ベイ・サンズ、都内レストランの総料理長を経て、39歳で「新広東菜 嘉禅」の総料理長に就任。

※新広東菜嘉禅の公式サイトより引用

まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございます。今回はヒルナンデスで話題の「残り物で週末を乗り切る木金レシピ」についてご紹介しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2019/9/5)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉

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