【あさチャン】チキンナムル丼の作り方。戦う昼ご飯!ラクするレシピ(8月16日)

【あさチャン】チキンナムル丼の作り方。戦う昼ご飯!ラクするレシピ(8月16日)

2019年8月16日のTBS系『あさチャン』で放送された夏休みの戦う昼ご飯「楽するレシピ」、チキンナムル丼の作り方をご紹介します。

あさチャンチキンナムル丼


チキンナムル丼のレシピ

材料(2人分)

温かいご飯 300g
韓国のり 2枚
サラダチキン 1枚(約120g)
小松菜 1/2束
ゴマ油

白いりごま

作り方

1、小松菜を5cm幅に切り、耐熱ボウルに入れる。ラップをかけて電子レンジで1分30秒加熱する。

2、(1)の水気をペーパータオルで拭きとり、塩少々で和える。

3、サラダチキンを手で割いて(2)に加え、混ぜ合わせる。ごま油、白ごまを振って和える。

4、どんぶりにご飯を盛り、(3)を盛り付けたら完成です。

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まとめ&感想

最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさチャン!(2019/8/16)
放送局:TBS系列
月曜~金曜5時25分~8時
出演者:夏目三久、:藤森祥平 杉山真也 加藤シルビア

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