【あさチャン】ごちそうおにぎりの作り方。小エビ・きゅうり&鮭・天かす・大葉のおむすびレシピ(8月6日)

【あさチャン】ごちそうおにぎりの作り方。小エビ・きゅうり&鮭・天かす・大葉のおむすびレシピ(8月6日)

2019年8月6日のTBS系『あさチャン』で放送されたごちそうおにぎりの作り方をご紹介します。教えてくれたのは考案者の手嶋朋世さん。家でも簡単に作れる贅沢ごちそうおむすびレシピです!

ごちそうおにぎり あさチャン


鮭・天かす・大葉のごちそうおにぎり

材料

ご飯 お茶碗1杯分強
鮭 1/2切れ
天かす 大さじ2
大葉 3枚
めんつゆ 大さじ1/2
白ごま 大さじ1/2


作り方

1、天かすにめんつゆをまぶして混ぜる。

2、鮭は焼いて、皮と骨を取り、ざっくりと粗目にほぐす。

3、大葉は細かく刻む。

4、ボウルにご飯を入れ、具材を加えてざっくりと混ぜる。

5、ふんわりと3回ほど握ったら完成です。

小エビ・きゅうりのごちそうおにぎり

材料

ご飯 茶碗1杯分強
小エビ 10尾ほど
きゅうり 1/3本
マヨネーズ 大さじ1
しょうゆ 少々
ごま油 小さじ1/2
白ごま 大さじ1/2
すし酢 大さじ1と1/2


作り方

1、小エビは下茹でする。

2、マヨネーズ・ごま油・しょうゆを混ぜ、(1)の海老を和える。

3、ご飯に酢飯を混ぜ合わせる。

4、ご飯全体に具材をまんべんなく散らし、ざっくりと3回ほど握ったら完成です。


まとめ&感想

最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさチャン!(2019/8/2)
放送局:TBS系列
月曜~金曜5時25分~8時
出演者:夏目三久、:藤森祥平 杉山真也 加藤シルビア

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