【ごごナマ】いんくんのキンパの作り方。ファンインソンさんの韓流レシピ【おいしい金曜日】(7月26日)

【ごごナマ】いんくんのキンパの作り方。ファンインソンさんの韓流レシピ【おいしい金曜日】(7月26日)

2019年7月26日のNHK『ごごナマ/おいしい金曜日』~みんなで楽しむ韓流グルメ~で放送された韓国風のり巻き「キンパ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのはイケメン料理研究家のファンインソンさん。手軽に作れる韓国料理のレシピです!

ファンインソンキンパ


韓国風のりまき「キンパ」のレシピ

材料(作りやすい分量)

ごはん 2合
ごま油 小さじ4
塩 適量
にんじん
きゅうり
豚バラ肉
こしょう
にんにく油
ツナ缶
マヨネーズ
ベーコン
かにかま
たくあん
えごまの葉
焼きのり

<ほうれん草ナムル>
ほうれん草…100g
おろしにんにく..大さじ1
砂糖…小さじ1
こしょう…少々
ごま油…小さじ2
塩…少々


作り方

1、ごはんにごま油を加え、塩少々で味付けし、混ぜる。

2、ほうれん草のナムルを作るほうれん草を塩ゆでして、冷水にとる。水気を切って、おろしにんにく、砂糖、こしょう、ごま油で味つける。

3、にんじん(は千切りにして、ごま油で炒めて、塩少々で味付けする。

4、きゅうり(適量)は千切りにして、塩水に5分漬けて絞っておく。

5、豚バラ(厚めスライス)をのりの長さに合わせて切り、塩・こしょう(少々)で下味をつける。にんにく油でこんがりと焼く。

6、ツナ缶の油をきりマヨネーズと1:1で混ぜる。

7、べーコンは適量を縮まない程度にさっと焼く。  

8、カニカマ(適量)は縦半分に手でさく。

9、たくあん(適量)は千切りにする。

10、のりを巻きすにしく。味付けしたごはんを手前3分の2だけのせる。えごまの葉をのせ、お好みの具材を乗せる。手前から奥へ巻いていく。のりの端(ごはんをのせなかった端の部分)に水を少しつけて巻いたら、のりの表面にハケでごま油を適量ぬる。

11、適当な大きさに切ってお皿に盛り、白ごまをふって完成です。

ごごナマのレシピ一覧


同じ日に放送されたレシピ

ファンインソンさんの著書とプロフィール

韓国出身の料理研究家。メディアに登場して以来、イケメン・可愛すぎると話題に。

ファンインソンさんのレシピ本

ファンインソンさんのTwitter

まとめ&感想

最後まで読んでいただきありがとうございます。今回はごごナマおいしい金曜日で紹介された絶品韓流グルメレシピについてまとめました。ぜひ参考にしてみてくださいね。


ごごナマ おいしい金曜日(2019/7/26)
放送局:NHK
金曜日13時00分から14時00分
出演者:西川きよし,三戸なつめ,浜本広晃,近田雄一

人気のレシピ記事
【ヒルナンデス】木金レシピまとめ。小林まさみさんの人気料理一覧。冷蔵庫の残り物レシピ(3月19日)
2020年3月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、週末を乗り切る木金レシピの作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気料理研...
【家事ヤロウ】たまご料理レシピ7品まとめ。キングオブタマゴ2019No.1決定戦!究極のニラ玉、パン粉フレンチトーストなど(10月16日)
2019年10月16日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!/キングオブタマゴ2019簡単卵料理No.1決定戦!』で放送された簡単たまご料理7品を...
【スッキリ】レンチン美腸スープレシピまとめ。Atsushi(アツシ)さんの魔法のスープの作り方(3月23日)
2020年3月23日の日本テレビ系『スッキリ』~お願い!ビューティーチャー~で放送された「魔法の美腸スープ」の作り方をご紹介しま...
【世界一受けたい授業】バスクチーズケーキの作り方・レシピ動画。山本ゆりさんの簡単スイーツレシピ(3月21日)
2020年3月21日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された「バスク風チーズケーキ」の作り方をご紹介します。教えてくれた...
【土曜はナニする】ザクザク濃厚ショコラケーキの作り方・レシピ動画。山本ゆりさんの電子レンジでチョコケーキ(5月9日)
2020年5月9日のフジテレビ系『土曜は何する?』~10分ティーチャー~で放送されたザクザク濃厚ショコラケーキの作り方をご紹介し...

人気の健康・美容記事
【金スマ】やせ筋トレダイエットのやり方と効果!とがわ愛さんの美ボディトレーニングとは?やしろ優&さとう珠緒(12月6日)
2019年12月6日のTBS系『金スマ(キンスマ)』で放送された話題の最新ダイエット方法「やせ筋トレ」をご紹介します。痩せる筋肉を重...
【ヒルナンデス】やせる出汁のレシピ。工藤先生のだしダイエットのやり方と効果!デブ味覚改善に。頑張らないダイエット
2019年11月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の頑張らないダイエット「痩せるだしを飲むだけダイエット」のやり...
痩せすぎ注意ダンスダイエットのやり方・動画。スマホを見ながら踊るだけの頑張らないダイエット!
2019年8月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の「頑張らないダイエット」、スマホを見ながら踊るだけダイエットのやり方と...
大ブーム!ゼロトレのやり方と効果を検証。金スマで紹介された話題のダイエット
金スマや、スッキリなどのTV番組をはじめとする各メディアで紹介され、驚異のダイエット効果が話題のゼロトレ、体の歪みを矯正することがコ...
即やせ高野豆腐パウダーの作り方と活用レシピ!あさチャンで話題のダイエット
2019年9月3日のTBS系『あさチャン』や、ヒルナンデス!で放送された高野豆腐ダイエットのやり方をご紹介します。特に注目は即やせ高野豆腐パ...

レシピカテゴリの最新記事