【バゲット】アクアパッツァの作り方。レンチン4分!若菜まりえさんの電子レンジレシピ(7月16日)

【バゲット】アクアパッツァの作り方。レンチン4分!若菜まりえさんの電子レンジレシピ(7月16日)

2019年7月16日の日本テレビ系『バゲット』で放送された超簡単電子レンジ料理「アクアパッツァ」の作り方をご紹介します。火を使わずにレンチンだけで出来る、暑い日に嬉しいレシピです!教えてくれたのは人気レシピブロガーの若菜まりえさんです。


レンジでできるアクアパッツァのレシピ

バゲット アクアパッツァ

材料(3人分)

鯛(切り身) 3切れ ※お好きな白身魚でOK
あさり水煮缶 1缶
ミニトマト 7個
塩 適量
酒 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
にんにく(チューブ) 3cm

作り方

1、鯛に塩を振って3分ほど置き、キッチンペーパーで出てきた水分を拭きとる。

2、耐熱容器に一口大に切った鯛を敷き、半分に切ったミニトマトを乗せる。なるべく平らになるように並べる。

耐熱容器はプラスチック製の薄い物で、深さがあるものが良い。

3、あさりの水煮缶を汁ごと加え、酒、オリーブオイル、にんにく、塩(小さじ1/4)を入れる。

4、全体をさっくりと混ぜたらふんわりとラップをかける。

5、電子レンジ(600w)で4分加熱する。

人気の電子レンジレシピ一覧


まとめ&感想

最後まで読んでいただきありがとうございます。今回はバケットで話題の電子レンジレシピについてご紹介しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。


バケット(2019/7/16)
放送局:日本テレビ系列
月曜~木曜10時25分~11時30分
出演者:青木源太(日本テレビアナウンサー)、尾崎里紗(日本テレビアナウンサー)、菅谷大介(日本テレビアナウンサー)、ラルフ鈴木(日本テレビアナウンサー)、杉野真実(日本テレビアナウンサー)

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