【教えてもらう前と後】電子レンジ・マグカップ時短レシピまとめ。三賢人が教える楽はや調理術(7月9日)

【教えてもらう前と後】電子レンジ・マグカップ時短レシピまとめ。三賢人が教える楽はや調理術(7月9日)

2019年7月9日のTBS系『教えてもらう前と後』~超時短!楽はや調理~で放送された時短料理6品をご紹介します。教えてくれたのは話題の人気ブロガー山本ゆりさん、ミシュラン料理人の村田シェフ、電子レンジ調理人のタケムラダイさんの3人。電子レンジやマグカップなどを使って、忙しい主婦にありがたい超時短レシピが満載です!


電子レンジ&時短料理のレシピ6品

ハンバーグ3種のレシピ

教えてもらう前と後ハンバーグ

ポリ袋で混ぜるだけ、レンジでチンするだけ、など手が汚れずに超時短で出来るハンバーグ3つのレシピです!

材料
ひき肉、パン粉、玉ねぎなど
 

マグカップでフォンダンショコラ

教えてもらう前と後フォンダンショコラ

加熱時間はたった30秒!贅沢スイーツがマグカップで手軽に作れます。

材料
ホットケーキミックス、ココアパウダー、卵、バター、ホワイトチョコレート、粉砂糖
 

電子レンジでカレーうどん

前と後 レンジ

電子レンジに材料を全て入れてチンするだけ!ひとりランチにもピッタリです。

材料
豚バラ肉、玉ねぎ、カレールゥ、冷凍うどん、めんつゆ、水溶き片栗粉
 

揚げないコロッケ

前と後ポテトコロッケ

市販のポテサラを使って、揚げないヘルシーコロッケが作れます。ポテトサラダはきゅうりが入ってないものを選ぶと◎。

材料
市販のポテトサラダ、コショウ、おからパウダー、パン粉、オリーブオイル
 

薄切り肉で豚の角煮

前と後角煮

薄切り肉を重ねて角煮風の煮物に。短時間で味がしみこみ、しっとり柔らかに仕上がります!

材料
豚バラスライス、めんつゆ、片栗粉、赤ワイン、中濃ソース
 

マグカップで親子丼

教えてもらう前と後マグカップ

マグカップで鶏肉と玉ねぎを温めた後、溶き卵を入れてふんわりと仕上げます!

材料
鶏もも肉、玉ねぎスライス、めんつゆ、溶き卵、ご飯
 

まとめ&感想

最後まで読んでいただきありがとうございます。今回は教えてもらう前と後で話題の時短&簡単レシピについてご紹介しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。


教えてもらう前と後(2019/7/9)
放送局:TBS系列
火曜20時00分から放送開始
出演者:滝川クリステル、博多華丸・大吉

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