2019年7月9日のＴＢＳ系『教えてもらう前と後』～超時短！楽はや調理～で放送された時短料理6品をご紹介します。教えてくれたのは話題の人気ブロガー山本ゆりさん、ミシュラン料理人の村田シェフ、電子レンジ調理人のタケムラダイさんの3人。電子レンジやマグカップなどを使って、忙しい主婦にありがたい超時短レシピが満載です！
目次
電子レンジ＆時短料理のレシピ6品
ハンバーグ3種のレシピ
ポリ袋で混ぜるだけ、レンジでチンするだけ、など手が汚れずに超時短で出来るハンバーグ３つのレシピです！
材料
ひき肉、パン粉、玉ねぎなど
ひき肉、パン粉、玉ねぎなど
マグカップでフォンダンショコラ
加熱時間はたった30秒！贅沢スイーツがマグカップで手軽に作れます。
材料
ホットケーキミックス、ココアパウダー、卵、バター、ホワイトチョコレート、粉砂糖
ホットケーキミックス、ココアパウダー、卵、バター、ホワイトチョコレート、粉砂糖
電子レンジでカレーうどん
電子レンジに材料を全て入れてチンするだけ！ひとりランチにもピッタリです。
材料
豚バラ肉、玉ねぎ、カレールゥ、冷凍うどん、めんつゆ、水溶き片栗粉
豚バラ肉、玉ねぎ、カレールゥ、冷凍うどん、めんつゆ、水溶き片栗粉
揚げないコロッケ
市販のポテサラを使って、揚げないヘルシーコロッケが作れます。ポテトサラダはきゅうりが入ってないものを選ぶと◎。
材料
市販のポテトサラダ、コショウ、おからパウダー、パン粉、オリーブオイル
市販のポテトサラダ、コショウ、おからパウダー、パン粉、オリーブオイル
薄切り肉で豚の角煮
薄切り肉を重ねて角煮風の煮物に。短時間で味がしみこみ、しっとり柔らかに仕上がります！
材料
豚バラスライス、めんつゆ、片栗粉、赤ワイン、中濃ソース
豚バラスライス、めんつゆ、片栗粉、赤ワイン、中濃ソース
マグカップで親子丼
マグカップで鶏肉と玉ねぎを温めた後、溶き卵を入れてふんわりと仕上げます！
材料
鶏もも肉、玉ねぎスライス、めんつゆ、溶き卵、ご飯
鶏もも肉、玉ねぎスライス、めんつゆ、溶き卵、ご飯
まとめ＆感想
最後まで読んでいただきありがとうございます。今回は教えてもらう前と後で話題の時短＆簡単レシピについてご紹介しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
