【あさイチ】氷マッサージのやり方。夏の肌トラブルに役立つ氷ケアとは【クイズとくもり】(7月2日)

【あさイチ】氷マッサージのやり方。夏の肌トラブルに役立つ氷ケアとは【クイズとくもり】(7月2日)

2019年7月2日のNHKあさイチ「クイズとくもり」~夏のおとも“氷”をおいしくいただく~で放送された「氷マッサージ」でできる肌トラブル防止のスキンケアをご紹介します。


夏の肌トラブルに役立つ!氷マッサージとは

あさイチ 氷マッサージ

夏は一年を通じて一番肌トラブルが起きやすい季節です。そんな肌トラブルには、氷ケアをすることで肌の状態を健康に保つことができます。

汗をかいたり、暑くなったりすることで起こる化粧崩れも予防できるそうです。

用意するもの

角氷 2~3個
ポリ袋
ハンカチ

やり方

1、ポリ袋に氷を入れ、ハンカチで包む。

2、顔に2~3秒ずつ押し当てるようにし、気持ち良いと感じるくらいの強さで、顔の上→下、内側→外側と少しずつ移動しながら冷やす。

氷袋を強く回したり、肌を伸ばしたりするとシワやたるみの原因になるのでNG!叩いてしまっても炎症の原因となります。優しく押し当ててじっくり冷やすようにしましょう。

1日2回、朝晩の洗顔後に2~3分ずつ行うと効果的です。

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まとめ&感想

最後まで読んでいただきありがとうございます。今回はあさイチで話題の「氷活用法」についてご紹介しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、近江友里恵

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