【あさイチ】ペルー風ホタテの刺身サラダ(セビーチェ)の作り方。荻野恭子さんのレシピ(6月12日)-

【あさイチ】ペルー風ホタテの刺身サラダ(セビーチェ)の作り方。荻野恭子さんのレシピ(6月12日)-

ペルー風ホタテの刺身サラダ

2019年6月12日のNHKあさイチ「みんな!ゴハンだよ」で放送された「ホタテの刺身サラダ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の荻野恭子さんです。


ホタテの刺身サラダ

材料(2人分)

ほたての貝柱(刺身用)4個

<A>
トマト(粗みじん切り)小1個分
紫玉ねぎ(みじん切り)1/8個分
青唐辛子(みじん切り)1/2本分
塩 小さじ1/2
ライムのしぼり汁 大さじ2

パクチー(1cmのざく切り)適量


作り方

1、<A>をボウルで混ぜて、ドレッシングを作る。

2、ホタテ貝柱を厚さ半分に切って皿に盛る。
 1のドレッシングをかけて、パクチーを添えれば完成です。

あさイチのレシピ一覧はこちら


同じ日に放送されたレシピ

【あさイチ】ペルー風牛肉と野菜のしょうゆ炒め(ロモ・サルタード)の作り方。エスニックピリ辛炒め!荻野恭子さんのレシピ(6月12日)-
2019年6月12日のNHKあさイチ「みんな!ゴハンだよ」で放送された「ペルー風 牛肉と野菜のしょうゆ炒め」の作り方をご紹介します。...

まとめ&感想

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、近江友里恵

人気のレシピ記事
あと2日を冷蔵庫の残り物で乗り切る!プロが教える木金レシピ。ヒルナンデス
2019年5月9日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された週末を乗り切る「木金レシピ」をご紹介します。冷蔵庫にある残り物を使って...
かつお節でカリカリ唐揚げ!お弁当にもピッタリ。あさイチで紹介された五十嵐美幸シェフの大人気レシピ
2019年2月1日のNHKあさイチ「プレミアムトーク」で放送された、五十嵐美幸シェフの絶品からあげレシピをご紹介します。 ...
平野レミさんの大根レシピ。モニタリングで話題のみぞれの豚トロ煮の作り方
2019年6月13日のTBS系『モニタリング』~レミ&DAIGOのモニタリングクッキング~で放送された「みぞれの豚トロ煮」の作り方をご紹介し...

人気の健康・美容記事
5秒筋トレで内臓脂肪を燃やす!世界一受けたい授業の最新ダイエット
2019年5月25日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、テレビを観ながらできる話題の「5秒腹筋」のやり方をご紹介します...
大ブーム!ゼロトレのやり方と効果を検証。金スマで紹介された話題のダイエット
2018年8月3日のTBS系『金曜日のスマイルたちへ(金スマ)』では、ニューヨーク発の話題のダイエット方法、ゼロトレが特集されました...
くびれ母ちゃん体操でぽっこりお腹解消!TBSで話題になった簡単ストレッチ
2019年3月8日のTBS系『ぴったんこカンカン』で放送されたくびれ母ちゃん体操のやり方をご紹介します。教えてくれたのは18...

レシピカテゴリの最新記事