【メレンゲの気持ち】未唯(みい)さん愛用の玄米核酸甘酒とは?美容法も紹介!(4月13日)-

  • 2019.04.13 (公開)/
  • 美容
【メレンゲの気持ち】未唯(みい)さん愛用の玄米核酸甘酒とは?美容法も紹介!(4月13日)-

メレンゲの気持ち みい

2019年4月13日の日本テレビ系『メレンゲの気持ち』で放送された、ピンクレディーの未唯(みい)さんが愛用する玄米核酸甘酒の魅力とお取り寄せ方法などをご紹介します。




未唯さんの美容アイテム

玄米核酸甘酒

玄米核酸甘酒とは、玄米を原料に菌を培養し発酵させたもので、水に溶けやすく体に吸収されやすいのが特徴です。

未唯さんは原液をスプーンで飲んでいるそうですが、慣れないうちは水や炭酸水で1:1で割ると飲みやすとのこと。



高純度プロポリス

玄米核酸甘酒と同様に高濃度のプロポリスも愛用しているという未唯さん。

サラサラの液体で飲みやすく、飲む量は1回2~3滴で良いそうです。

未唯さんの美容習慣

ボーンコネクションメソッド

ボーンメソッドとは骨を意識した動作で身体能力を向上させ、インナーマッスルを鍛える運動です。

筋肉を動かさずに骨を動かすように意識するのがポイント!

未唯さんはボーンメソッドの先生に習って行われているそうですが、椅子に座って前かがみになり、肩甲骨回りの骨を動かすエクササイズをされていました。

これで肩甲骨回りの筋肉がほぐれていくそうです。

毎朝3時間の入浴

未唯さんいわく、ここが一番健康と美に使う時間とのこと。

トリートメントオイルを全身に塗り、腰湯で入ります。

ある程度温まったら足湯と腰湯を繰り返すことで、トリートメントオイルの栄養分が体の中に入り毛穴の汚れが出るそうです。

運動はしなくても、これで体重コントロールもできているそうです。

朝6時出発の日は、3時に起きてでも必ず毎日行っているんだそうです。すごいですね!

40年間1日一食

ピンクレディー時代の忙しさから、1日一食の食生活が日課になったそうです。

1日の仕事が終わって落ち着いてから、美味しいものを食べるとのこと。

食べないのは不健康と思われがちですが、担当医の方から「お腹が空いた時に食べるのが一番」と言われ、今の体調は全く問題ないそうです。

肉や魚ももちろん食べていますが、特にこだわっているのがドレッシングを自分で作っていること。

・オリーブオイル
・亜麻仁油
・えごま油
・お酢
・こだわりの塩
・根こんぶ

などをブレンドした美味しいドレッシングを自作されているそうです。




まとめ&感想

現在61歳という未唯さんですが、とてもその年齢には見えない美しさと上品さが素敵ですね!ぜひ参考にしてみてください。




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