【ノンストップ】和風ポークビーンズの作り方!坂本昌行さんのレシピ【ワンディッシュ】-

【ノンストップ】和風ポークビーンズの作り方!坂本昌行さんのレシピ【ワンディッシュ】-

ノンストップ 和風ポークビーンズ

2018年11月23日のフジテレビ系『ノンストップ』、坂本昌行のOneDishで放送された、和風ポークビーンズのレシピをご紹介します。大きめに切ったゴロゴロの豚肉に、たっぷり野菜の栄養満点の一品です。




和風ポークビーンズのレシピ

材料

※2人分
ミックスビーンズ(ドライパック)100g
豚肩ロース肉(とんかつ用)2枚(240g)
塩 少々
玉ねぎ 1/2個
にんじん 50g
インゲン 5本
ミニトマト 8個
サラダ油 大さじ1/2
だし汁 1カップ(200cc)

<A>
酒 大さじ3
しょうゆ 大さじ1/2
砂糖 小さじ1/2



作り方

1、豚肉は2センチ角に切って塩を振る。

2、玉ねぎ、ニンジンは1センチ角、
 インゲンはヘタと筋を除いて
 1センチ長さに切る。
 ミニトマトはヘタを除いて4等分に切る。

3、フライパンにサラダ油を熱し、
 1の豚肉を入れて両面色よく焼く。

 2の玉ねぎ、ニンジンを加えて
 しっかり炒める。

4、ミックスビーンズを加えて
 炒め合わせ、油が回ったら
 だし汁を加える。

5、ひと煮立ちしたら<A>を加え、
 蓋をして弱火で5分ほど煮る。

6、2のインゲン、ミニトマトを加えて、
 さらに3分ほど煮たら完成です。




まとめ&感想

お野菜、豚肉、ミックスビーンズの旨味がたっぷりと味わえる温かい煮込み料理、寒い日にピッタリですね。ぜひ参考にしてみてください!




人気のレシピ記事

ポリ袋で簡単サラダチキンの作り方!伝説の家政婦マコさんのレシピ
2018年1月24日放送の日本テレビ系『ヒルナンデス』では、 タスカジで人気の伝説の家政婦MAKO(マコ)さんが登場し、 驚きの...
フライパンひとつで簡単クリームパスタ!ゆうこりんの豆苗節約レシピ
2018年2月26日放送の日本テレビ系『スッキリ』では、小倉優子さんが自慢の豆苗アイデアレシピを披露してくれました。 ここでは...
ノンストップクラシルの人気レシピ、一口サイズのゴーヤーハンバーグの作り方
2018年7月25日放送のフジテレビ系『ノンストップ』、きょうのおしゃレシピ!のコーナーでは、クラシルで話題のゴーヤレシピが...
ごごナマ平野レミさんの簡単レシピ!食べればたこ焼きの作り方
2018年6月26日放送のNHK『ごごナマ/知っトク!らいふ』では、料理研究家の平野レミさんが登場し、フライパンひとつでまる...
あさイチ電子レンジで作る肉汁たっぷりハンバーグのレシピ
2018年7月17日放送のNHK『あさイチ/クイズとくもり』では、火を使いたくなくなるほど暑い日に役立つ、目からうろこの電子...
男子ごはん本格チキンカレーレシピ
2018年8月26日のテレビ東京『男子ごはん』、夏に食べたいカレー特集で放送された、夏の本格的チキンカレーの作り方についてご...
マツコの知らない世界で紹介された極上サーモン!お取り寄せ方法は?
2018年11月20日のTBS系『マツコの知らない世界』で放送された、お取り寄せできる極上サーモンをご紹介します! ...

人気の健康・美容記事

大ブーム!ゼロトレのやり方と効果を紹介
2018年8月3日のTBS系『金曜日のスマイルたちへ(金スマ)』では、ニューヨーク発の話題のダイエット方法、ゼロトレが特集さ...
1日3分のストレッチで猫背解消!簡単にできる姿勢改善方法とは?
2018年5月18日放送のNHK『ごごナマ/助けて!きわめびと』では、猫背の解消法が特集されました。猫背の原因、簡単セルフチ...
空手家は肩こりと無縁!?スロー空手ストレッチで肩こりとサヨナラ!
2018年6月10日放送の日本テレビ系『シューイチ/中山のイチバン』では、しつこい肩こりも解消するという話題の「スロー空手ス...
インスタで話題の筋トレ主婦maoさんの自宅エクササイズ!46キロ体脂肪率18%の秘訣とは
2018年6月15日放送の日本テレビ系『スッキリ/スター主婦名鑑』では、SNSで話題の筋トレマニアな主婦mao(マオ)さんが...
ガッテンで紹介された魔法のカード!1日50Kcalダイエット
2018年8月29日のNHK『ガッテン』で放送された、3%ダイエットについてご紹介します。メタボの原因は脂肪肝にあった?体重...
たった1分のストレッチで肩こり解消!肩甲骨はがしのやり方とは?名医の太鼓判で紹介
2018年7月16日放送のTBS系『名医のTHE太鼓判』では、肩こりの改善対策として話題の10秒でできる「肩甲骨はがし」が特...
たけしの家庭の医学で話題の脂肪燃焼BATを増やす!奥薗敏子さんのサバ缶レシピ
2018年6月26日放送のテレ朝日系『たけしの家庭の医学』では、BATを増やす食材を使った痩せるレシピを料理研究家の奥薗敏子...

ノンストップカテゴリの最新記事