【メレンゲの気持ち】枝豆とカニの白和えの作り方!ピカ子さんのレシピ

【メレンゲの気持ち】枝豆とカニの白和えの作り方!ピカ子さんのレシピ

ピカ子 枝豆とカニの白和え

2018年11月17日の日本テレビ系『メレンゲの気持ち』で放送された、枝豆とカニの白和えのレシピについてご紹介します。教えてくれたのはカリスマ美容家として話題のピカ子さんです。




枝豆とカニの白和えのレシピ

材料

カニのほぐし身
枝豆
インゲン豆

豆腐
薄口しょうゆ
胡麻ペースト
クロテッドクリーム



作り方

1、枝豆とインゲンは下茹でする。

2、ボウルにカニのほぐし身と
 1の豆を入れて混ぜる。

3、すり鉢に豆腐、醤油、ゴマペーストを入れ、
 すりこぎで滑らかになるまで混ぜる。

 さらにクロテッドクリームを加えて
 よく混ぜる。

4、2のボウルに3を入れて
 よく和えたら完成です。




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まとめ&感想

今回はカリスマ美容家のピカ子さんが考案した美肌になるレシピをご紹介しました。この他にも、血流を良くするために毎日1分ほど三点倒立をしている話も教えていただきました。お酒を飲む方には特にオススメなんだそうですよ!ぜひ参考にしてみてくださいね。




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