【ヒルナンデス】痩せるツボでらくやせダイエット!空腹感を減らして食べ過ぎを防止!

【ヒルナンデス】痩せるツボでらくやせダイエット!空腹感を減らして食べ過ぎを防止!

ヒルナンデスやせるツボ

2018年10月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス』で放送された、楽やせできるツボの押し方についてご紹介します!教えてくれたのは内科医の工藤孝文先生です。




空腹感を減らし、痩せるツボ

今回番組では、押すだけで空腹感を減らしてダイエットに効果があるというやせるツボが紹介されました。

ヒルナンデスラクやせダイエット

耳の付け根のふくらみの、少し下にある「飢点(きてん)」というツボで、ここを押すと食べ過ぎを抑えてくれるそうです。

ポイントは、

・食事の15分前
・両耳の飢点を1~2分押す

とのことでした。

食べ過ぎが気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。

内科医が実践するラクやせダイエット

同じ日に放送された、工藤先生が実践した3つのラクやせダイエット方法です。

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まとめ&感想

食欲の秋でついつい食べ過ぎてしまう人には朗報のらくやせダイエット方法ですね。

以前に得する人損する人で紹介されたラクやせダイエットも大反響でした。良ければこちらもご覧ください!

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