【ソレダメ】ワンパンカレーライスの作り方!フライパンひとつで簡単にできる!-

【ソレダメ】ワンパンカレーライスの作り方!フライパンひとつで簡単にできる!-

ソレダメワンパンカレー

2018年8月15日のテレビ東京『ソレダメ!』で放送された、ワンパンカレーの作り方についてご紹介します!フライパンひとつで手軽に作れる超時短レシピです。

ワンパンカレーの作り方

 
材料(1人分)
豚小間切れ肉 60g
トマト 1/2個
カレールー 1人分
米 1/2合
玉ねぎ 1/8個
水 200cc





作り方
1、洗ったお米をフライパンに入れ、
 水(100cc)を注ぎ入れる。

2、真ん中をドーナッツ状に開け、
 アルミホイルで器を作って乗せる。

3、2のアルミホイルの中に豚肉、
 刻んだ玉ねぎとトマトを乗せる。

 さらにカレールーを刻んで加え、
 水(100cc)を注ぐ。

↓こんな感じです。

4、ふたをして火にかけ、
 中火で5分、弱火で5分煮込めば完成!

↓教えてくれたあまこようこさんのレシピ本です。

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まとめ&感想

今までもワンパン料理は見たことがありますが、フライパンひとつでご飯まで一緒に作ってしまうというのは本当に驚きですね!ぜひ参考にしてみてください。

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