【スッキリ】小倉優子さんの激安レシピ!揚げないスコップコロッケ・酢鶏(すどり)・さっぱりナムル・中華スープ

【スッキリ】小倉優子さんの激安レシピ!揚げないスコップコロッケ・酢鶏(すどり)・さっぱりナムル・中華スープ

小倉優子,スッキリ

2018年7月12日放送の日本テレビ系『スッキリ』では、小倉優子さんのゆうこりんクッキング第三弾として、激安食材を使った夏ディナーが特集されました。揚げないスコップコロッケ、鶏つくねを使ったヘルシー酢鶏、ポン酢で味付けする簡単ナムル、あまり食材で作る野菜中華スープの4品!

番組で紹介された情報をまとめたので、参考にしてくださいね。





うまみたっぷり酢鶏

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油を使わないスコップコロッケ

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簡単さっぱりナムル

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あまり食材で野菜スープ

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まとめ&感想

どれも低コスト・時短・簡単といった主婦が納得するレシピになっています。特に揚げずに作るスコップコロッケは衣をつける面倒も、油で揚げるリスクや手間も一切ないので覚えておきたい一品です!ぜひ参考にしてみてくださいね。

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