【ZIP/ハテナビ】サバジャン炒飯の作り方!さば缶レシピ!

  • 2018.07.02
  • ZIP
【ZIP/ハテナビ】サバジャン炒飯の作り方!さば缶レシピ!

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2018年7月2日放送の日本テレビ系『ZIP/ハテナビ』では、大ブームのサバ缶を使ったレシピが特集されました。

ここでは、サバジャンチャーハンの作り方をまとめましたので、ご紹介します!

サバジャンチャーハン

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材料
サバ水煮缶
にんにく(みじん切り)
しょうが(みじん切り)

一味唐辛子
オイスターソース
炒飯





作り方
1、サバジャンを作る。
 油を熱したフライパンでにんにく、
 しょうがを炒める。

2、香りが出たらサバの水煮を加え
 身をほぐしながら炒める。

3、一味唐辛子、オイスターソースを加え、
 味を調える。

4、チャーハンを作る。
 ご飯、卵、ネギなどを炒めて
 炒飯を作り、3のサバジャンを加える。

 全体に炒め合わせたら完成!

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まとめ&感想

さば缶、そのまま食べても美味しいだけでなく、アレンジにも使えるので大活躍ですね。人気が出るのも納得です!ぜひ参考にしてみてくださいね。

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