【あさイチ】二の腕のぶつぶつを解消する方法!尿素クリームでしっかり保湿!

【あさイチ】二の腕のぶつぶつを解消する方法!尿素クリームでしっかり保湿!

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2018年6月20日放送のNHK『あさイチ』では、夏到来に向けて美しい二の腕を作るスゴ技テクニックが特集されました。

ここでは、医師がすすめる二の腕のブツブツを解消するお肌のケアについてまとめましたので、ご紹介します!





二の腕のぶつぶつやザラザラの原因

 
二の腕は太さやたるみだけでなっく、肌のぶつぶつやザラザラを気にしている女性も多くいます。

主な原因は毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)と言われる症状。

皮膚表面の体質的な変化によるもので、毛穴周りの古い角質は通常2週間ほどで外に排出されるのですが、これが排出されずに古い角質が溜まっていってしまい、毛穴が盛り上がった状態になってしまうのだそう。

ですが皮膚科医によるとキチンとケアさせすれば改善する可能性があるとのこと。

次に正しいケアについてまとめましたので、ご紹介します!

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二の腕の正しいケア

毛孔性苔癬の場合、乳液やクリームで保湿するだけでなく、薬で角質を取り除く必要があります。

化粧水だけで終わらせず、しっかりとクリームなどで保湿することが大切。

オススメなのは尿素が入っているクリームやローションです。
 
市販薬を購入する場合、裏面に尿素配合と書かれているものを選ぶようにしましょう。

↓このような尿素配合のクリームをドラッグストアなどで購入することができます。

また、痛みを抑えるビタミンAが入っているかどうかも確認すると良いそうです。
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<正しい塗り方>
1、指先にクリームを取る。
 人差し指の第一関節あたりまで
 たっぷり取るようにします。

2、二の腕の上に2~3か所に分けて置き、
 すぐに全体に伸ばして塗る。

・数か所に分けて塗ることで、強くこすらずに優しく塗ることができます。
・一日の中でもっとも角質が柔らかくなるお風呂あがりに塗るのがおすすめ

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二の腕を細くするエクササイズ

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まとめ&感想

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