【ごごナマ/きわめびと】ごま油なんちゃって天むすの作り方春のオイルおにぎり3種盛り!ボルサリーノ関のレシピ!

【ごごナマ/きわめびと】ごま油なんちゃって天むすの作り方春のオイルおにぎり3種盛り!ボルサリーノ関のレシピ!

ごごナマ,きわめびと,オイルおにぎり

2018年5月18日放送のNHK『ごごナマ/助けて!きわめびと』では、ボルサリーノの関好江さんが登場し、「まごころ旬ごはん」として行楽にぴったりの春のオイルおむすびの作り方を教えてくれました。

ここでは、ごま油入りのなんちゃって天むすの作り方をご紹介します!

番組で紹介された情報をまとめたので、参考にしてくださいね。

なんちゃって天むす(ゴマ油)の作り方

材料(2人分)
ご飯 100g
ごま油 小さじ1/2
天かす 大さじ2
干し桜えび 大さじ1
みつば(刻む) 3~4本
青のり  小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1.5





作り方
1、ボウルに天かすとめんつゆを入れて
 しっかりと混ぜてつゆを吸わせる。

2、ご飯と桜えび、刻んだ三つ葉、
 青のりを入れて混ぜる。

3、仕上げにごま油を入れて混ぜる。
 
4、ラップに3の半量を乗せ、
 形を整えれば完成!

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まとめ&感想

オイルおにぎり、とっても美味しそうですね!開運飯レシピで知られる関好江さん。レシピ本も好評なので、気になる方はぜひ!

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