【ヒルナンデス】ちくわチーズのわんぱくサンドの作り方&レシピ!和牛水田&クックパッド神ユーザーの春の行楽弁当!

【ヒルナンデス】ちくわチーズのわんぱくサンドの作り方&レシピ!和牛水田&クックパッド神ユーザーの春の行楽弁当!

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2018年4月11日放送の日本テレビ系『ヒルナンデス』では、ちくわ・春キャベツ・海苔を使った3食材クッキングとして和牛の水田さんとクックパッド神ユーザーによる春のお弁当レシピが紹介されました。

番組で紹介された情報をまとめたので、参考にしてくださいね。

ちくわチーズのわんぱくサンド

材料(2人分)
キャベツ3〜4枚(200g)
にんじん 1/3本(60g)
ちくわ 4本
チーズ(切れてるもの)3枚
塩 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ2強
海苔 1枚
醤油 小さじ1/4
マーガリン 小さじ1
食パン(10枚切り)4枚





作り方
1、キャベツは太めの千切り、にんじんは細切りにします。
 塩をまぶして5分ほど置きます。

2、水気をよく絞り、マヨネーズ、醤油千切った海苔を
 加えて混ぜ合わせます。

3、チーズを切って、ちくわに詰めておきます。
 パンにマーガリンを塗っておきます。

4、パンの上に2をのせ、ちくわを2本のせたら、
 さらに2をのせてパンで挟みます。同様にもう1つも作ります。

5、ラップなどでギュッと包み、半分に切ったら完成!

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