-【あさイチ】耳の老化のサイン!聞き間違いチェックや認知症との関係!耳栓で耳を守る!

-【あさイチ】耳の老化のサイン!聞き間違いチェックや認知症との関係!耳栓で耳を守る!

2018年2月26日放送のNHK『あさイチ』では、耳の老化について特集していました。最近、聞き間違いや聞き取りにくいといったことが増えている人は必見です!

番組で紹介された情報をまとめたので、参考にしてくださいね。

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認知症と耳の老化の関係

耳の老化と認知症には関係が深いことが最近の研究で分かったそうです。

特に45~65歳の聴力の低下が認知症のリスクを高めるとのこと。

その理由としては、

・耳からの情報が減ることによる脳の萎縮
・会話がおっくうになり、コミュニケーションが減少する

ということが考えられます。

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耳の老化をチェック

聞き間違いは耳の老化のサイン。

番組では、以下の単語を
きちんと聞き取れるかどうかの
チェックを行いました。
(※→は聞き間違いやすい言葉)

・たかな→さかな
・しちじ→いちじ
・かとう→さとう
・パック→バッグ
・はくしゅ→あくしゅ

これらの言葉は、
ローマ字のT・S・K・P・Hで始まります。
これは他と比べて高音となるので、
聞き間違いを起こしやすいのだそうです。

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老化の原因は耳の抜け毛?

耳の老化の原因のひとつとして、
耳の奥にある蝸牛と呼ばれる部分の
抜け毛が関係しています。

この毛は加齢とともに
抜けていくものですが、
大きな音を聞くことでも
抜けてしまうことがあります。

そして一度抜けると二度と生えてこないのです。

大きな音の目安として、
80dB(デシベル)以上の音は要注意。

80dBとは、パチンコ屋さんや
ゲームセンターの店内などの騒音程度ですが、
それ以外にも、身近な生活音でも80dBを超えるものも。

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番組で検証した中では、
掃除機、ピアノ演奏、いびき、
イヤホンで聴く音楽などがありましたが、
長時間聞き続けなければ問題ないとのこと。

音量だけでなく、聞いている時間も
関係しているということですね。

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耳栓で耳を守る!

耳栓を上手に使うことで、
耳の老化を防止することができます。

特にライブなど大音量で
音を聞き続けるよな環境では、
耳栓を使うことがオススメです。

最近では、音の聞こえる耳栓が販売されており、
番組で紹介されていた「キュウソネコカミ」というバンドは
耳栓を販売してライブするなど、
耳栓の使用を推奨しているそうです。

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まとめ

耳が一度聞こえづらくなってしまうと
現代の医療では治すことができないそうです。

聴覚はとても大切なものなので、
普段から気をつけて生活したいですね。

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