2017年12月18日放送の日本テレビ系『ヒルナンデス』では、
料理苦手女子代表・はいだしょうこさんに、
料理上手な渡辺美奈代さんと浅田好未さんが超簡単レシピを伝授してくれました。
ここでは元パイレーツの浅田好未さんが教える野菜たっぷりトマトクリームシチューを紹介します。
目次
浅田好未のたっぷり野菜のトマトクリームシチュー
【材料（２人分）】
トマトジュース（加塩）500cc
クリームシチューのルゥ（フレーク状）80g
牛乳 200cc
冷凍野菜（ベーコン・ほうれん草・コーン）1パック（130g）
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【作り方】
①鍋にトマトジュースを入れて火にかけ、沸騰させる。
②沸騰したら中火にし、ルウを加えて泡立て器でよく混ぜる。
③ルウが溶けたら、牛乳を加えて混ぜる。
④冷凍野菜を加え、ひと煮立ちさせたら完成。
渡辺美奈代のごろっとお肉の煮込まないシチュー
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