【あさイチ】豚肉とねぎのつけそばの作り方。きじまりゅうたさんのレシピ(8月25日)

2019年8月26日のNHK『あさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された「豚肉とねぎのつけそば」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家のきじまりゅうたさん。しゃぶしゃぶ用の豚肉と下ごしらえしたネギを特製のつゆに合わせたつけダレが日本そばと相性抜群!暑い日にもさっぱりといただけます。

【めざましどようび】筋トレ&ダイエットグッズ。武田真治さんが体験!美尻・美脚におすすめ(8月24日)

2019年8月24日のフジテレビ系『めざましどようび』で放送された美尻筋トレグッズをご紹介します。ゆらゆら揺れるボードに片足立ちで体幹を鍛えたり、足にはめるチューブで美脚効果も期待できるというお役立ちアイテムです!

【金スマ】きくち体操で肩こり解消!たった1分で肩こりを解消する奇跡の方法(8月23日)

2019年8月23日のTBS系『金スマ(キンスマ)』で放送された「きくち体操」をご紹介します。関連書籍累計発行部数120万部超!きくち体操 考案者の菊池和子先生が教えてくれるたった1分で肩こりを解消する奇跡の方法です。

【金スマ】長友流食事術で10歳若返る!ファットアダプト食事法のやり方と効果、おすすめレシピを紹介(8月23日)

2019年8月23日のTBS系『金スマ(キンスマ)』で放送された10歳若返る長友流超食事術「ファットアダプト食事法」をご紹介します。教えてくれたのはサッカー日本代表の長友佑都選手です。これまでも金スマでは数々の食事術が取り上げられてきましたが、今回はアスリートの長友選手ならではの効率的で健康的な食事の摂り方について紹介されました。

1 455